TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 11. 08. 2014

Jak si nahrát profilovou fotku?

Lina.S

Původní Sebekoučink

48 %
0 kg 10 kg

Již zhubnuto: 4.8 kg

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 10332
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 21.40 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 136526.49 km
Kolo: 66634.70 km
Cvičení: 5678 h 32 min

Přátelé

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Druhý den - úterý 4.8.

05. 08. 2015

Posledně jsem psala, jak se těším na hraní se semaforky, ale pondělí tedy moc slavně nedopadlo, kromě cukrů jsem měla podseknuté úplně všechno. Že bilanci sacharidů mi nejvíc kazí můj milovaný domácí chleba, to jsem věděla už z loňského "semaforkování", ale nebyla bych věřila, kolik "cukru" sním v zelenině. Psychokoučink, ve kterém se mám učit "udělat si čas", šel tedy do kytek, na diplomku jsem ani nesáhla.

Úterý už bylo lepší. V psychokoučinku tedy ne, diplomka musela opět počkat, protože jsem celé odpoledne strávila prací na svém zeleném balkóně. Mšice útočí v hejnech, už nevím, co s tou invazí mám dělat... :-( Ale semaforky se zabarvily líp. Samozřejmě,opět málo bílkovin a moc sacharidů, to byl můj věčný problém i loni, ale už mám plán, jak to vylepšit. ;-)
Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři