TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 09. 06. 2011

Jak si nahrát profilovou fotku?

Ludvikova

Původní Sebekoučink

17 %
0 kg 12 kg

Již zhubnuto: 2 kg

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 23971
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 136806.62 km
Kolo: 66657.70 km
Cvičení: 5694 h 51 min

Přátelé

?

Jak požádat o přátelství

Stob skupiny

 

?

Jak se připojit ke skupině

Ludvikova

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Hodnocení mé vyhrané krabičkové diety :-)

30. 03. 2013

Od pondělka do pátku jsem měla krabičky.
Obsahovaly dostatek zeleniny, jak v syrovém stavu, tak i ve vařeném. Denní penzum zeleniny by splnily. Ovoce jsem si musela dodat sama, dostala jsem jednou banán, jednou bylo pár kuliček hroznového vína v pudingu a jednou jablko s mrkví.
Mléčné výrobky ty jsem dostala v dostatečném množství a byl 3x ochucený tvaroh, 1 jogurt a 1x kefír a ochucená riccota.
K snídani bývala většinou nějaká tvarohová pomazánka, šunka, sýr...  bylo toho cca o 500 kj míně než jím běžně.
K obědu a večeři byly různé pokrmy- ale největší šok mi způsobil včerejší oběd, protože byly štíhlé nudle s koprovkou a vejcem...  a k večeři byla nádivka s tofu a houbami a tim byl dodržen bezmasý Velký pátek.
Na Zelený čtvrtek bylo vše zelené :)
Hlavní pokrmy nebyly špatné, některé byly i hodně chutné a objevovaly se tam i potraviny jako šmakoun, tofu, bulgur, kuskus a maso hovězí, vepřové, kuřecí i losos byl.

Protože jsem nahlásila , že chci stravu standart, která není na hubnutí a to je strava se  7000 kj, tak jsem měla hlad asi jen 3 dny :-))).

Razím heslo darovanémo koni na zuby nehleď a tak si nestěžuji:-))
Hodnocení (14 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

03. 04. 2013 10:36
Myslím, ze krabicky si muzu pripravit s pomocí receptu a rad ze Stobu sama. Také knízky paní Málkové jsou mi velkým pomocníkem, také Vase recepty a rady. Ale jak ríkás Luci, darovanému koni na zuby nekoukej.
03. 04. 2013 10:34
Díky za informace.Mě by se to moc líbilo, kdybych měla vždycky něco na den připravené.
30. 03. 2013 18:57
Také jsem o nich uvažovala ale cena mě odradila!
30. 03. 2013 14:50
na ochutnání si ano, ale napořád ne, radši si připravím své krabičky
30. 03. 2013 14:27
Moje kolegyně je na krabičkách už celý rok. Obćas si k tomu něco přidá, protože má hlad;-) Škoda, že nezavážejí Liberec, ráda bych to vyzkoušela. Já dostala tu Diet plus na 3 dny. Mají trochu zmatek ve značení energie, na obalu píšou že jsou tam brambory a uvnitř je hnědá hmota- asi kaše;-). Ale jako nouzovka na dovolenou je to skvělé a chuťově i docela fajn.
30. 03. 2013 13:47
aspon jsi nemusela tyden nic varit :-) takhle na vyzkouseni je to parada, jo a diky za foto a komentare pro nas ostatni
30. 03. 2013 08:44
gratuluji k vyhře je to určitě změna a hlavně dobra inspirace občas nevím co uvařit .také jsem si oblibila chozeni už se těšim na sluničko
30. 03. 2013 08:40
Je to příjemné zpestření, hlavnmě, že by člověk nemusel vařit a vymýšlet.
30. 03. 2013 08:35
Takže dobrá zkušenost, viď? Mohla si vyzkoušet... a děkujeme, že si nám přiložila popis, jaké to bylo :-)
30. 03. 2013 08:13
Hlavně že chutnalo a za tu zkušenost jistě stál i ten třídenní hlad :-)
30. 03. 2013 08:07
Já si radši všechno udělám sama, je pravda, že už nemám doma děti, tak mám na sebe víc času.
30. 03. 2013 07:58
co mi nevyhovalo ?
snad jen ten páteční oběd a malé snídaně...
30. 03. 2013 07:49
Krabičková dieta byl určo zajímavý zážitek....také bych ráda ochutnala:)))
30. 03. 2013 07:32
pěkně jsi sepsala, pochválila, mne by ještě zajímalo, co ti nevyhovovalo
30. 03. 2013 07:18
Aspoň nemusíš vařit, ušetříš čas a máš změnu v jídelníčku :-)))
30. 03. 2013 07:11
no, kdyby mi to někdo chtěl chystat, asi by to nebylo špatný.
Dochází mi občas inspirace a dost často se stává, že jím to samé,
to samé, to samé ...
30. 03. 2013 06:39
tenhle týden bylo na chození skutečně fajn počasí...
30. 03. 2013 06:38
Buď ráda, že jsi ušetřila čas u sporáku a mohla jsi místo toho pochodovat:-)
30. 03. 2013 06:21
No bez práce s vařením dobrý, ne? Ale asi pořád by jsi to jíst nechtěla, co?

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři