Datum registrace: 09. 06. 2011

Ludvikova

Původní Sebekoučink

17 %

0 kg 12 kg

Již zhubnuto: 2 kg

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 23971
Zobrazit více

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze:	0 km
Kolo:	0 km
Cvičení:	0 h 0 min

Všichni uživatelé
Chůze:	136806.62 km
Kolo:	66657.70 km
Cvičení:	5694 h 51 min

Přidat pohyb

Přátelé

Počet přátel: 454

Více přátel Všichni přátelé

Vyhledat uživatele

Jak požádat o přátelství

Stob skupiny

Jak se připojit ke skupině

Ludvikova

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Pikantní tvarohovosýrová pomazánka s česnekem

19. 06. 2011

100 g tvarohu, 50 g Camembert 30 %, česnek podle uvážení- český stačí 1 stroužek, lžíce mléka

Je to obměna tvaroh na slano :-)

100 g má cca 600 Kj a 20 g bílkovin

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

19. 06. 2011 18:09

akraj

určitě vyzkouším

19. 06. 2011 13:09

Ludvikova

Má, ale tohle vnutíš i nehubnoucí části rodiny- nemá to tak tvarohovou chuť :-).

19. 06. 2011 13:06

Miladaabc

díky za recept,určitě ho vyzkouším :-)

19. 06. 2011 13:01

zuzana61

Taky dělávám, je to dobrůtka a má to spoustu variací.

19. 06. 2011 12:59

Ariellaida

Mňam, to zní dobře! Díky za recept! ;-)

Ludvikova

Aktuality

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle

Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Výsledky Všechny ankety

Hlasovat

Naši partneři