Datum registrace: 26. 08. 2010
MaSka
Původní Sebekoučink
0 %
0 kg
5 kg
Již zhubnuto: 0 kg
Získané body
Počítadlo pohybu
| Můj pohyb | |
|---|---|
| Chůze: | 0 km |
| Kolo: | 0 km |
| Cvičení: | 0 h 0 min |
| Všichni uživatelé | |
| Chůze: | 136737.40 km |
| Kolo: | 66650.70 km |
| Cvičení: | 5686 h 57 min |
MaSka
Jak psát blog?Animal flow-komplexní posílení a protažení pro celé tělo, vyzkoušejte!
28. 10. 2017
Dle mého naprosto komplexní cvičení, které posílí a protáhne nejenom střed těla, ale zejména i horní polovinu těla. Výchozí pozice všech cviků jsou na všech 4 končetinách. Vyzkoušejte se mnou a dejte vědět,jak to šlo.
MaSka
Hodnocení (7 hlasů):
Sdílet:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
27. 11. 2017 10:40
bejbinka
děkuji za tip cvičení....
29. 10. 2017 16:48
Já si to našla na PRO FIT INSTITUT, tam je od Masky vše a pěkně čitelné :-) Dnes jsem zkoušela pár cviků a je to síla :-)
29. 10. 2017 15:41
tkoskubova:....dej na klávesnici CTRL a znaménko plus.několikrát za sebou.Uvidíš, že to půjde lépe přečíst :-)
29. 10. 2017 12:57
Určitě skvělé posilovací cvičení,velmi náročné.Škoda jen,že instruktáž nelze přečíst.
28. 10. 2017 19:02
Tak to jsem ještě neviděla. Určitě to zkusím, ale některé cviky jsou dost náročné, souhlasím s Yogii :-)
28. 10. 2017 18:05
Vypadá to zajímavě, některé cviky jsou asi docela náročné, takové protažení škorpiona nebo krabí :-).
MaSka
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?
