Datum registrace: 04. 04. 2011
Mabellinka
Původní Sebekoučink
Již zhubnuto: 2 kg
Získané body
Počítadlo pohybu
Můj pohyb | |
---|---|
Chůze: | 0 km |
Kolo: | 0 km |
Cvičení: | 0 h 0 min |
Všichni uživatelé | |
Chůze: | 136532.25 km |
Kolo: | 66634.70 km |
Cvičení: | 5678 h 47 min |
Stob skupiny
Mabellinka
Jak psát blog?Nikdy neříkej nikdy
22. 12. 2015
Vždycky jsem říkala, že nemá smysl chodit do posilovny, neboť jsou to vyhozené peníze, protože si člověk může zacvičit zadarmo doma.. Což, to je sice pravda, ale donutit se.... to je teprve umění! Kolikrát jsem si říkala, jak půjdu běhat a jak si večer zaposiluju... a pak jsem přišla domů z práce a plácla s sebou do postele... a ze cvičení prostě nic nebylo..
Když jsem si pak náhodou šla v létě ve světlé chvilce zaběhat, tak jsem si natrhla kolenní vazy a s pohybem byl od té doby amen... A to se to kynulo... Když jsem se viděla před měsícem v zrcadle, tak mi bylo do pláče... Je mi 27 let a vypadám jak v osmém měsíci těhotenství...
Tak jsem se poprvé v životě odhodlala a domluvila si osobního trenéra. Sice to stojí balík peněz, ale člověku se jinak vstává v pět ráno s vědomím, že na něj ve fitku někdo čeká a že do toho investoval vlatní peníze. Tak se stalo, že já, která jsem vždy tvrdila, že do fitka NIKDY nevlezu, chodím nyní cvičit 3 krát týdně, dobrovolně vstávám v 5 ráno, abych od 6:30 stála nastoupená v sále a dobrovolně se nechala mučit. A protože jsem zjistila, že mě pak méně bolí záda, chodím ještě v úterý na ashtanga jógu a rovnou na 90 min. Já, která v životě jógu necvičila. Ok, jsem jediná, kdo si nedá (zatím!) nohu za krk... ale už se udržím ve střeše a jsem nějak celkově pružnější... a to je děsně fajn..
A světe div se, ono to s sebou nese další výhody. Tak například, když už si platím tak drahé cvičení, tak přece to pak nezazdím jídlem... A tak jsem si začala vážit jídlo a zapisovat si, co přesně jím. Konečně jsem se vypořádala s chutěmi na sladké, kterých jsem se snad už úplně zbavila... no přece ten ranní kruháč nezazdím večer nějakou pitomou čokoládou! Já, pro kterou byla nejoblíbenější snídaně chleba s domácí meruňkovou marmeládou včera stojím v kuchyni a říkám, že přece nebudu jíst tohle, když budu mít za hodinu znova hlad a akorát si vyplácám povolené množství sacharidů na pitomou marmeládu s chlebem, která mi nic nedá...
Výsledky? Dostavily se! Sice se mi nejdřív zmenšila prsa... ale konečně je 7 cm dole v pase !! a 3 cm přes boky !! KDE JE VŮLE, TAM JE CESTA...........
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Mabellinka
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?