Datum registrace: 23. 02. 2011
Magda27
Původní Sebekoučink
9 %
0 kg
4.6 kg
Již zhubnuto: 0.4 kg
Získané body
Počítadlo pohybu
Můj pohyb | |
---|---|
Chůze: | 0 km |
Kolo: | 0 km |
Cvičení: | 0 h 0 min |
Všichni uživatelé | |
Chůze: | 136538.25 km |
Kolo: | 66634.70 km |
Cvičení: | 5679 h 47 min |
Magda27
Jak psát blog?udržovák
19. 05. 2011
Tak mám za sebou první týden udržovacího cyklu. Nějak jsem sice nezvládla zapisování, protože víkend byl nabitý a i týden celkem, ale tam to bylo o fous lepší. I tak šlo něco malinko hned v začátku ještě dolů a přes "vyžírací" víkend se udrželo:)
Dneska přidávám pár kilojoulů nahoru a modlím se, aby nešla nahoru i váha!!!!
A jeden krásný poznatek za poslední tři měsíce...to jsem začala chodit na powerjógu a s hrůzou zjistila, že nejsem schopná některých pohybů...tak teď nejen, že udělám svíčku, dokonce si dám i nohy za hlavu :DDD no ale musím to ještě pilovat!
Dneska přidávám pár kilojoulů nahoru a modlím se, aby nešla nahoru i váha!!!!
A jeden krásný poznatek za poslední tři měsíce...to jsem začala chodit na powerjógu a s hrůzou zjistila, že nejsem schopná některých pohybů...tak teď nejen, že udělám svíčku, dokonce si dám i nohy za hlavu :DDD no ale musím to ještě pilovat!
Hodnocení (14 hlasů):
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
19. 05. 2011 13:18
jenisa
tak nohy za hlavu bych asi nedala, obdivuju :)
19. 05. 2011 12:14
No právě, ten čas, to je děs. Já chodím na zumbu a právě na powerjógu, kterou mi doporučili na rehabce a ještě bych potřebovala nějaké pořádné posilování/zpevňování, takže mám v plánu tady tu opěvovanou Jill, stejně přes léto tady ty moje cvičení nebudou a s dětma to na dojíždění po večerech moc nevidím, tak si budu muset vystačit sama s pc, plaváním apod.
19. 05. 2011 11:41
no šikulka mám známou co chodí na jogu a říkala že v životě nebylo tak pružná klidně bych taky chodila ale kde už vzít ten čas.
19. 05. 2011 10:15
No dyť, v únoru jsem se taky málem zlomila:) Teď už mě jen bolí můj "zakrční" hrb :DDD
Magda27
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?