Datum registrace: 08. 02. 2012
Maia74
Sebekoučink
Váš cyklus již skončil. Pro pokračování v Sebekoučinku si založte nový cyklus.
Získané body
Počítadlo pohybu
Můj pohyb | |
---|---|
Chůze: | 0 km |
Kolo: | 0 km |
Cvičení: | 0 h 0 min |
Všichni uživatelé | |
Chůze: | 136532.25 km |
Kolo: | 66634.70 km |
Cvičení: | 5678 h 47 min |
Maia74
Jak psát blog?Týden hříchů
04. 04. 2012
Uplynulý týden se snad ani jinak nazvat nedá. Pořád si kladu otázku, co se stalo????? Osm týdnů šlo vše v pohodě - teda ne že bych měla vždy všechny semaforky zelené a vůbec nehřešila, ale uplynulý týden byl jako kdyby mně poňoukal samotný čert :-) Jídlo 2-3x denně, čokoládové lupínky ve velkém, zákusky, chlebíčky..... HRŮZA!!!!! Hlava říkala nejez to, ale ruce jako by mně neposlouchali a cpali to do mně a cpali.... Je pravda, že starosti dělají svoje, ale tohle?!?!?!?!?! Dívím se želvičce, že se nenaštvala a necouvala snad až na samý začátek, prostě se jen zastavila.
Chvíli jsem přemýšlela, jestli nemám cyklus skončit a začít znova, ale pak jsem si řekla že ne, dotáhnu to do konce. Úbytek 12 kg to asi nebude, ale co... Stejně už teď vím, že v hubnutí chci pokračovat a hned po skončení si dám další.
Tak mi držte palečky, ať už mně nechá ten žravý čert na pokoji :-)
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Držím palečky aby to šlo perfektně i tak dál
Standartně si udržuju semaforky zelené, nebo těsně pod žluté. Občas malinko zhřeším (nestihnu dodržet časový rozvrh jídla, místo jablka zakousnu fidorku :), střídám pohyb, ale i tak se jednou tělo prostě rozhodne, že zastaví v hubnutí. A pak si začne říkat o něco takového, jako týden hříchů, a kupodivu tomu pomůže, je to pro to tělo taková hrozba.
"Hele, jestli zase nezačneš hubnout, tak se vrátíme k tomuhle. Sice ti to chutná, ale není to pro tebe dobrý."
Souhlasím, po takovém týdnu se váha buď drží nebo malinko stoupne. Další týden mám obvykle 2 kg dole.
Hlavně to nikdo neberte jako návod :) Jen píšu, jak to u někoho funguje :)
Držím palce, ať se čertík dlouho neozve. ;-)
Jinak držím palce.
Maia74
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?