TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 08. 02. 2012

Jak si nahrát profilovou fotku?

Maia74

Sebekoučink

Váš cyklus již skončil. Pro pokračování v Sebekoučinku si založte nový cyklus.

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 4813
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 136806.62 km
Kolo: 66657.70 km
Cvičení: 5694 h 36 min

Přátelé

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Svěží svačinka "co dům dá"

29. 04. 2012

Jak to vypadá, léto na nás zaútočilo a já stále přemýšlela, co osvěžujícího si dát. Vychlazený meloun by byl fajn, ale pořád se mi zdá drahý, pivo nepiju a zmrzlina mi přijde jako kalorická bomba ( pořád věřím tomu, že do  konce července zhubnu ještě 11kg :-) ). Začala jsem pátrat v lednici a vymýšlet kombinaci - co dům dá. A dopadlo to takhle:

500 gr bílého jogurtu, 1 pomeranč, cca 150 gr jahod, 1 mandarinka a 1 kiwi. ( ovoce ale půjde libovolně kombinovat podle chuti a sezony )

Vychlazené je to naprosto úžasná svěží svačinka.

Kolik je z tohoto množství porcí těžko říct, protože můj pubertální synáček, neustále chodil a užíral ( omlouvám se za tento výraz, ale v jeho případě se snad už ani termín "ujídal" nedá použít. Někdy mi připadá, že místo do školy, chodí někam do lesa na pařezy, nebo fárat do dolů, protože jeho příjem leze do závratných výšek. Tolik energie nemůže ve škole spotřebovat....

 

Hodnocení (4 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

30. 04. 2012 20:30
určitě dobrá kombinace :-)
30. 04. 2012 19:37
Mám dcery v tomtéž "skvělém" období a taky někdy nestačím zírat, kolik jídla z lednice mizí :-)))
30. 04. 2012 11:51
:-D také jsem toto období zažila :-)))
30. 04. 2012 11:30
Moji synové v tomhle žravém období rozkrjili vánočku podél a namazali polovinou čtvrky másla. Jsou to dvojčata tak 1 vánočka pro každého a půlka másla. Vyrostli z té žravosti. Bylo to v šak v době socialismu a nejhorší byly soboty. To jsem musela mít koupeny 3 chleby velké a 6 l mléka a k tomu další potraviny. Ráno v 6:00 jsem stála před obchodem a pak táhla plné tašky domů, K tomu jsem ještě pekla bábovky a koláče.. V neděli večer byla llednička vymetená.

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři