Datum registrace: 21. 01. 2020
MarenkaL
Sebekoučink
Váš cyklus již skončil. Pro pokračování v Sebekoučinku si založte nový cyklus.
Získané body
Počítadlo pohybu
Můj pohyb | |
---|---|
Chůze: | 0.80 km |
Kolo: | 0 km |
Cvičení: | 0 h 30 min |
Všichni uživatelé | |
Chůze: | 136532.25 km |
Kolo: | 66634.70 km |
Cvičení: | 5678 h 47 min |
MarenkaL
Jak psát blog?Poprázdninové sebehodnocení
28. 08. 2020
Máme 28. srpna 2020. Jindy touto dobou bych seděla v autě a těšila se na dojezd k mé oblíbené atlantické pláži. Letos zbyla z letních radovánek "jen" červnová Šumava a bude zářijový Český les, takže snad bude i pohyb po lesních cestách!!
Hubnutí mi jde oproti jaru o dost pomaleji, ale jde. Z lednových těsně nad 100 kg jsem bez pár deka na 90 kg!!!A chystám se na zdolání hranice 89,7 kg, což je odchod z pásma obezity do pásma nadváhy. Něco jako zdolat Mount Everest.Nebo aspoň půlku Everestíku. V týdnu, kdy se dostanu na 89,5 kg, si dovolím moooc dobrou odměnu v podobě nějaké opravdu dobré mňamky a pěknějších nových plavek.
Hubnu teď v létě stěží 1 kg měsíčně, ale chválabohu nenabírám žádná "zmrzlinová" ani "prosečková" letní kila. To bude tím cvičením ve vířivce, občasným úklidem a pilným sklízením ovoce a zeleniny ze zahrádky.
Jen mi teď do toho vlezla obvyklá letní kopřivka, takže ze zeleninky můžu jen něco a z ovoce přibývají puchýřky. Zyrtec pomáhá jen málo, jako obvykle koncem léta. Zatím to vždy cca do půlky září přešlo, tak snad...
Jsem zvědavá, zda nakonec bude cvičení v ZŠ Sázavská...Praha je ode dneška na oranžovém semaforu s covidem. Na jaře to vyšlo jen jednou.
Tak tolik k průběhu léta, přátelé!
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
MarenkaL
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?