9.10.2012

____________________________________________________

16.10.2012

Tak další týden utekl jak voda a já jsem se dnes ráno opět měřila a vážila. Váha mě moc nepotěšila, protože mi ukázala o 500g víc, ale to jsem si řekla, to mě neodradí a šla jsem do měření a s tím jsem opravdu spokojená. Je pravda, že se musím holky přiznat, že jsem včera hledala jiné cvičení s Jill, protože já fakt nemůžu na ruku, protože mám krátce po rehabilitaci s tenisovým a oštěpařským loktem a ještě to vůbec není ono a ruka mě začíná bolet víc, tak jsem si našla včera Jillian Killer Buns and Thighs a je to zaměřený hlavně na ty moje "úžasný" spodní partie a na ruce tam toho je míň. Nerada bych s tou rukou měla zase problémy, protože to je pravá a to člověk nic neudělá. K tomu cca 2-3x týdně Nordic walking a začala jsem Švihadlovou výzvu, ale na 200 přeskocích. A jak dopadlo to moje měření : 

                          2.10.12                         16.10.12

VÁHA                  99 kg                             96kg :( :( :( 

BOKY                125cm                           121cm

PAS                   105cm                             95cm

PRSA                 110cm                           108cm

TAK S TOU VÁHOU NEJSEM SPOKOJENÁ, ALE MÁM VELIKOU RADOST Z TĚCH CENTIMETRŮ A TO MI DODÁVÁ JEŠTĚ VĚTŠÍ ODHODLÁNÍ, PROTOŽE KDYBY SE MĚL ČLOVĚK SPOLÉHAT JEN NA VÁHU, TAK S TÍM ZA CHVÍLI SEKNE.

TAK HOLKY HEZKÝ DEN A ZA TÝDEN OPĚT U MĚŘENÍ A VÁŽENÍ :D :D : D