Tak jsem včera navštívila DMko a koupila kukuřičné "chleby" a nějaké proteinové tyčinky - doufám, že mi budou chutnat. Asi jednu vyzkouším, abych nebyla pak moc překvapená.:O) Maso muž koupil, ale toho musel víc, protože mi určitě půlku sní :o)

romfor: Děkujeme, doufáme, že to tak nějak vše vyjde - protože to plánujeme sami bez cestovky. Trošku dobrodružství, ale naštěstí dnes přes net není nic problém a máme průvodcovskou knihu po celém poloostrově a mapu, kde jsou vyznačeny případně i kempy, tak to snad bude OK :o)

Marti, tak to je krásná dovolená, to si jí především co nejlépe užijte!!! Myslím, že by malé, lehké a dobré výživy dělá Hamánek, je to vlastně ovocné pyré :o)

romfor: No daleko do teplíčka, na yucatan (mexico). Takže jak jsem psala, horko a vlhko .O) Ty křehké chleby zatím moc nejím, ale můžu nějaké vyzkoušet, zda mi bude chutnat. Jinak výživy nejsou špatný nápad, zkusím se podívat :o)

mobik: Se bojím, že jogurty mohu koupit jen na ten určitý den. Nejsem si jistá, zda vydrží více. Po týdnu pobytu vyrážíme na "poznávačku", takže určitě nebude lednice :o/

jenisa: Balený žitný chléb mi bohužel i doma po nějaké době plesniví, bojím se, že tam to bude ještě horší. S pomazámkami to bude asi ještě horší.

jana: Zkusím se tam mrknout, jsem v racionálce docela dlouho nebyla a hlavně jsem tyhle věci nevyhledávala :o) Díky za tip :o)

já si brávám polévky do hrnečku, dají se koupit i hustší krémové v racionálce - třeba hrášková bez glutamatu, je sytější, nebo nějaký vývarovky

Balený žitný chléb. Pomazánky ze zdravé výživy (vypadají jako paštiky a obsahují zeleninu, obiloviny a luštěniny).

jo a já na dovolenou ještě vezla dětský výživy bez přidaného cukru v plastových vaničkách, co není třeba uchovávat nikde v lednici

Ještě bych si udělala nějaký ukázkov snídaně, třeba 4 knackerbroty a co zhruba na ně atd.. Jinak na svačinky vždy vybírám jeden kus jídla, co se mi kaloricky přesně vleze do mého rozpočtu. Například jogurt hollandia ovocn mě vyjde přesně na 750KJ, activia svěží a fit na 640 KJ myslím atd.. Takže bych tam pak když tak něco nakoupila podle toho, kolik KJ potřebuješ :)

Martísku, kam razíš? Určitě bych vzala ještě nějaké křehké hclebíky, knuspi a tak, to já dost jím, převážně k snídani Jerky super, to je jasný, tyčky taky fajn, na místě bych nakoupila jogurty, ovoce, zeleninu, bude-li možnost?

Super, v DM jsem to nezkoušela :o)

Bojovnice: Jerky se u nás dá koupit bez problému v Tescu (dokonce vedle potravin je obchůdek, kde mají i 100g balení).

proteinový tyčinky mají v DMku a nebo v lékárně - Guarety

Proteinové tyčinky seženeš v DM, jeden druh mají i v Rossmanu a třeba Excelentky ve Sportissimu.

Souhlasím s Venenou, tohle přesně potáhnu na dovču já, proteinové tyčky, Jerky (jestli seženu, zatím jsem neúspěšná) a pár (cca 4) kaše na zalití. Jinak se s tím musíš poprat, zeleninou a masem nemáš co zkazit.
Tak si to krásně užijte!

Proteinový tyčinky seženu asi jen ve zdravé výživě, co? Nebo se dají sehnat i v Globusu, Tescu či podobných obchodech?
Jerky mňam... to nějaké koupím a budu doufat, že ho tam taky seženu. To musím ještě zjistit. Díky za tip :o)

zkus ještě i ty proteinový tyčinky a třeba jerky maso, ať máš nějakou zásobu bílkovin :o)