Hani , já to chápu !!!!Cukr potřebuji , to vím, ale ne ty kvanta přidaného, rozhodně už nebudu 3 x týdně péct, buchty, koláče, dorty, rolády a ve dvou jsme je snědli.Toto prozření přišlo v pravý čas, už nechodím do práce kde bych to " vyběhala ". A nemít pohyb a zůstat na stejných dávkách cukru ,to by nedopadlo dobře...... pořád si říkám, že osud mne miluje a v pravý čas mne nasměroval sem , mezi vás....

Mášo, ani cukr není náš nepřítel - do jídelníčku patří, ale ne v každodenních sladkostech, sladkých pitíček a pod. Cukr potřebuje mozek a proto pokud si v našem věku chceme zachovat "svěží mysl", dopřejme mu cukry v přiměřené míře a přidejme třeba vlašské ořechy, vypadají stejně, jako obsah naší lebky. :-))))