Datum registrace: 03. 04. 2011
Masa55
Sebekoučink
Váš cyklus již skončil. Pro pokračování v Sebekoučinku si založte nový cyklus.
Získané body
Počítadlo pohybu
Můj pohyb | |
---|---|
Chůze: | 4253.90 km |
Kolo: | 0 km |
Cvičení: | 1 h 45 min |
Všichni uživatelé | |
Chůze: | 136861.70 km |
Kolo: | 66657.70 km |
Cvičení: | 5696 h 53 min |
Stob skupiny
Masa55
Jak psát blog?řepkový olej
09. 03. 2017
Já již delší dobu používám na všechna pečení a vaření tento olej. Léta jsem používala olej slunečnicový, ale poslední dobou jsem se dozvěděla z televize a časopisů , že řepkový je lepší.
Srovnáni podle koučinku :
řepkový je zdrojem omega 6 a omega 3 ve správném poměru, je stabilnější při vyšších teplotách. SAFA je 8 g.
slunečnicový neobsahuje skoro žádné omega 3 a tudíš poměr mezi 6 a 3 neni výhodný.Při vyšších teplotách je nestabilní. SAFA je 12 .
Takže závěrem : používání řepkového oleje se ukázalo jako správné a i sekoučink ho doporučuje před slunečnicovým.
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Masa55
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?