Datum registrace: 03. 04. 2011

Masa55

Sebekoučink

Váš cyklus již skončil. Pro pokračování v Sebekoučinku si založte nový cyklus.

Získané body

Tento měsíc: 444
Celkem: 25171
Zobrazit více

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze:	4253.90 km
Kolo:	0 km
Cvičení:	1 h 45 min

Všichni uživatelé
Chůze:	136861.70 km
Kolo:	66657.70 km
Cvičení:	5696 h 53 min

Přidat pohyb

Přátelé

Počet přátel: 62

Více přátel Všichni přátelé

Vyhledat uživatele

Jak požádat o přátelství

Stob skupiny

Jak se připojit ke skupině

Masa55

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Přehled měření

11. 03. 2017

dat.	váha	prsa	pas	pupík	boky	% tuku	% vody	% sv.hm.	visc.tuk	metab. věk
30.1.	69,9	106	91	99	93	36,7	46,1	46,1	9	56
8.3.	68,9	106	88	95	93	35,6	46,9	42,1	8,5	53

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

15. 03. 2017 21:18

1a234

Moc pěkné!!

13. 03. 2017 08:43

paniLiba

Tak to má být, podle blogů si celkem užíváš a přitom si nenápadně zlepšuješ postavu

12. 03. 2017 22:49

coumba

Pěkně v tom důchodu mládneš, to je fajn!

12. 03. 2017 10:48

Masa55

No ty % svalové hmoty v pondělí zkonzultuji, nějak jsem si toho vůbec nevšimla.

12. 03. 2017 09:19

evinka49

Gratuluji :-)))

11. 03. 2017 18:04

zdenalan

To je hezky zapsané. ten pas je bezva, to potřebuji také.

11. 03. 2017 09:17

Lenora

Moc pěkné, tady je důkaz toho, kolik i pouhé kilo může znamenat na centimetrech a zpevnění postavy.....držím palce...

11. 03. 2017 09:15

ajanka

Docela mě překvapilo, že ti výrazně ubylo svalové hmoty,.... Sice na cm je vidět zlepšení i na vodě, ale ta svalová hmota měla zůstat nebo se malinko zvýšit... Určitě to tam s někým konzultuješ, tak to máte pod kontrolou....

11. 03. 2017 08:42

Masa55

Toto jsou moje naměřené hodnoty ve fitku.Moc se mi líbí ty ubylé cm v pase a přes pupík. Myslím si, že jsem si to na sebe dobře vymyslela a že jdu správným směrem.