Datum registrace: 03. 04. 2011
Masa55
Sebekoučink
Váš cyklus již skončil. Pro pokračování v Sebekoučinku si založte nový cyklus.
Získané body
Počítadlo pohybu
Můj pohyb | |
---|---|
Chůze: | 4253.90 km |
Kolo: | 0 km |
Cvičení: | 1 h 45 min |
Všichni uživatelé | |
Chůze: | 136532.25 km |
Kolo: | 66634.70 km |
Cvičení: | 5678 h 47 min |
Stob skupiny
Masa55
Jak psát blog?Hodnocení
24. 05. 2017
Taky si zhodnotím své půlroční období.
Když si vzpomenu na mé strachy co budu v důchodu dělat, jak se srovnám s životem, tak toto je všechno pryč. Už jsem se s nic neděláním ( myslím tím práci ) smířila. Dokonce už si to užívám. Neříkám, že se mi ještě nezasteskne, to ne, to by nebyla pravda, ale už to neni tak často !!!!
Zaměstnat se s tím fitkem hned na začátku mého důchodu se ukázal jako geniální tah.Zlepšila jsem si kondici, zpevnila tělo, zhubla nějaké to kilčo,ale hlavně jsem si zvykla na pravidelné cvičení. A proto jsem se přihlásila do TJ a chodím tedky pravidelně cvičit do haly. A k mému oblíbenému chození ( NW ) mám tedky i posilovací cvičení.
Ale největší štestí jsem měla tady na STOB a projekt Prožij rok zdravě !!!! Byla jsem ve správné době na správném místě !!!!Myslím tím , že jsem v lednu jen tak koukla na Stobí stránky a ejhle , tam se rozjížděl tento projekt.
Stále se učím, se dobře stravovat, ale už tedky díky tomuto projektu jím lépe, znovu jsem objevila luštěniny,učím se bojovat s cukry a zjištuji jak je důležitá vláknina a pití.
Moc se těším na další půlrok zajímavostí, informací a testy, vše dohromady i s cvičením mi ukazuje novou lepší cestu na kterou jsem se vydala a rozhodně to došlapu až do konce !!!!
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Masa55
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?