Datum registrace: 03. 04. 2011
Masa55
Sebekoučink
Váš cyklus již skončil. Pro pokračování v Sebekoučinku si založte nový cyklus.
Získané body
Počítadlo pohybu
| Můj pohyb | |
|---|---|
| Chůze: | 4253.90 km |
| Kolo: | 0 km |
| Cvičení: | 1 h 45 min |
| Všichni uživatelé | |
| Chůze: | 136858.70 km |
| Kolo: | 66657.70 km |
| Cvičení: | 5696 h 53 min |
Stob skupiny
Masa55
Jak psát blog?pohyb v srpnu
30. 08. 2017
| datum | kroky | km | různé | datum | kroky | km | různé |
| 1.8. | 0 | 0 | plavání | 17.8. | 7035 | 4,4 | |
| 2.8. | 15716 | 10,10 | 45 m. kuž. | 18.8. | 7393 | 4,7 | |
| 3.8. | 7366 | 4,48 | 19.8. | 0 | 0 | ||
| 4.8. | 12898 | 7,92 | 20.8. | 5993 | 4,1 | ||
| 5.8. | 6621 | 4,16 | 21.8. | 5195 | 3,6 | ||
| 6.8. | 8434 | 5,28 | 22.8. | 8896 | 6,0 | ||
| 7.8. | 8600 | 5,50 | 23.8. | 7845 | 5,0 | 45 min.kuž. | |
| 8.8. | 7089 | 4,14 | 24.8. | 4165 | 2,45 | ||
| 9.8. | 10029 | 5,84 | 45 m.kuž. | 25.8. | 0 | 0 | |
| 10.8. | 9763 | 6,17 | 26.8. | 0 | 0 | ||
| 11.8. | 8135 | 5,17 | 27.8. | 4526 | 2,66 | ||
| 12.8. | 0 | 0 | 28.8. | 12033 | 7,49 | ||
| 13.8. | 13400 | 9,2 | 29.8. | 16515 | 10,34 | ||
| 14.8. | 9470 | 6,1 | 30.8. | 9631 | 5,79 | 45 m.kuž. | |
| 15.8. | 12900 | 8,9 | 31.8. | ||||
| 16.8. | 10041 | 6,3 | |||||
| 140462 | 89,58 | 90 | 229264 | 146,06 | 135 |
Hodnocení (4 hlasů):
Sdílet:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
28. 08. 2017 08:56
Masa55
Dohromady květen + červenec : 265,03 km .
27. 08. 2017 20:47
Krásně se ti tabulečka zaplnila. Já jsem pod dohledem krokoměru ( v chytrém náramku) od května a nemůžu si to vynachválit. Mrknu a vidím jak na tom jsem a jdu pěšky místo toho aby jsem použila MHD. Nebo jdu na procházku i když se mi třeba zrovna moc nechce. Prostě chci mít každý den cíl splněn :-). Tak když jsem to jen odhadovala nebo měřila mobilem, tak to nebylo ono a nic mě až tak nemotivovalo jako nyní :-). Krokům zdar :-) a jakémukoliv pohybu taktéž :-))
09. 08. 2017 14:02
Já si počítám jen ty kroky , co jdu na výšlap, takovéta hesla, jako počítejte si kroky při telefonování mne nechávají chladnou !!!!!!
09. 08. 2017 10:00
Masa: krokoměr ti počítá kroky celý den, anebo si ho zapneš jen na vycházku či pochod ?
08. 08. 2017 20:39
Jde ti to skvěle:-) Já mám za červenec 265 km, ale už nestíhám cvičit. V práci toho mám moc, ale naštěstí mám pejska ten mě vždy vytáhne, tak aspoň chodím :-)))
04. 08. 2017 22:01
Pěkná tabulka!!! Já se snažím ujít minimálně 10000 kroků denně, snaží se o 15, ale trochu mi chybí :-)
Masa55
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?
