TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 03. 04. 2011

Jak si nahrát profilovou fotku?

Masa55

Sebekoučink

Váš cyklus již skončil. Pro pokračování v Sebekoučinku si založte nový cyklus.

Získané body

Tento měsíc: 444
Celkem: 25171
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 4253.90 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 1 h 45 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 136858.70 km
Kolo: 66657.70 km
Cvičení: 5696 h 53 min

Přátelé

Stob skupiny

 

?

Jak se připojit ke skupině

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Jak na tom jsem.

06. 08. 2017

Zjistila jsem na svém těle, že v zimě se mi hubne lépe. V létě nezvládám vnější podněty, kterých je oproti zimě rozhodně více.Ze 4 kg , co jsem dala dolů , mám už zase 2 kg nahoře. A to mne ještě čeká příští týden návštěva Moravy ( jedeme se synem na týden do Strachotína ) a v září Egypt ( poletíme zase my 3 holky , já, dcera, vnučka) a Domažlice ( 4 denní výlet z kuželkářskou partou ) Vím , na jednu stranu jsem ráda, že se v důchodu nenudím a mám se pořád na co těšit, ale z každé společné akce si přivezu nějaké to kilčo navrh a mne to bere chuť a elán s nimi pořád dokolečka bojovat.

A to se přiznám, že tedky to nevzádávám jen díky Stobu a projektu Prožij rok zdravě!!!! Když už jsem se do toho dala, tak to přeci nezdám !!!!Učím se tady poznávat svět " jídel " a mne to obohacuje můj jídelníček a baví mne to !

Díky Stobe, že mne v mých záporných,pochybovačných a líných chvílích držíš nad hladinou !!!!!

Hodnocení (5 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

06. 08. 2017 20:53
Jsi na tom dobře, protože jsi vytrvalá a nevzdáváš to, jistě bude lépe !
06. 08. 2017 15:11
Máš pravdu je to pořád dokola, jak trochu polevíme tak hned nějaké kilo nahoře. Drž se!
06. 08. 2017 14:12
Hlavně nevzdávat, nakonec se naučíš odhadnout kolik mimo rámec jídelníku si občas můžeš dovolit. aniž by to nepříznivě ovlivnilo pohyb váhy. A hlavně když neubývají svaly ,ale tuk, něco i přibereš, svaly jsou těžší.
06. 08. 2017 12:40
Je to pravda, je to boj, i když už má člověk teorii celkem zažitou. Musíme si všichni držet pěsti navzájem :-)

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři