Datum registrace: 03. 04. 2011

Masa55

Sebekoučink

Váš cyklus již skončil. Pro pokračování v Sebekoučinku si založte nový cyklus.

Získané body

Tento měsíc: 436
Celkem: 25189
Zobrazit více

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze:	4253.90 km
Kolo:	0 km
Cvičení:	1 h 45 min

Všichni uživatelé
Chůze:	139738.28 km
Kolo:	66920.00 km
Cvičení:	5853 h 21 min

Přidat pohyb

Přátelé

Počet přátel: 62

Více přátel Všichni přátelé

Vyhledat uživatele

Jak požádat o přátelství

Stob skupiny

Jak se připojit ke skupině

Masa55

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Pohyb prosinec

01. 01. 2018

dat.	kroky	km	různé	mlsky	dat.	kroky	km	různé	mlsky
1	8687	5,5			17	3548	2,2
2	0				18	10242	6,9
3	8765	5,8			19	9086	6,1
4	8863	5,9			20	10790	7,3
5	14626	9,9	60min. fitbaly		21	4224	2,7
6	13128	8,6	45min.kuž.		22	12208	8,0
7	11122	7,4	60 min. fitb.		23	10234	7,3
8	15523	10,2	60 min.zumba		24	9005	6,1
9	16731	11,1	disko		25	8250	5,6
10	8358	5,6			26	11175	7,7
11	3233	2,1			27	14569	9,9	45 min.kuž.
12	8222	5,4	60 min.fitb.		28	10158	6,6
13	14496	9,6	45.min.kuž.		29	9314	6,3
14	7015	4,7			30	0	0
15	3532	2,2			31	10544	7,3
16	0	94					184	375

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

01. 01. 2018 10:13

Masa55

Tak jsem si tabulku nechtěla dělat a nakonec mám za tento měsíc odšlapáno nejvíc km !!!!

27. 12. 2017 20:22

ajanka

Krásně se ti to zaplnilo a zumba, to tě obdivuji, že to zvládáš, na mě je to moc uhopsané ( moje kolena tohle nedávají). Fitbaly to je supr cvičení i když náročnost záleží na lektorovi.

17. 12. 2017 10:20

bessi

Kde na to bereš sílu? Jsi dobrá, gratuluji!

16. 12. 2017 07:07

Veve12

Pěkné! Jde ti to skvěle :-)

15. 12. 2017 22:10

pejska

Teda, ty jedeš jak drak :-)

14. 12. 2017 08:49

dolevina

to je dobrý přehled, nezvládám toho tolik

13. 12. 2017 15:07

bejbinka

super, jen tak dál....

11. 12. 2017 23:13

tmavovlaska

Mášo, denně zvládáš tolik kroků a dalšího pohybu a ještě upečeného spousta cukroví ! Máš můj obdiv !

11. 12. 2017 22:30

coumba

Zumba, disko. Až budu v důchodu taky bych chtěla mít tolik elánu jako ty. Ale v 64 už to asi tak nepůjde.

08. 12. 2017 10:17

Hanka98

Mášo, kroků máš dostatek, tak nějaký ten kousek cukroví ti určitě neublíží. :-) Zaujaly mě kuželky, ty jsem tedy ještě nezkusila a to si myslím, že jsem duší "sportovec". :-)))

08. 12. 2017 10:11

bessi

Teda ty jedeš:-) Seš dobrá

06. 12. 2017 07:57

coumba

Pěkné číslo, předpokládám, že je na krokoměru:-)

05. 12. 2017 20:42

Masa55

679,678 km