TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 03. 04. 2011

Jak si nahrát profilovou fotku?

Masa55

Sebekoučink

Váš cyklus již skončil. Pro pokračování v Sebekoučinku si založte nový cyklus.

Získané body

Tento měsíc: 438
Celkem: 25165
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 4253.90 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 1 h 45 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 136532.25 km
Kolo: 66634.70 km
Cvičení: 5678 h 47 min

Přátelé

Stob skupiny

 

?

Jak se připojit ke skupině

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Dnešní ráno

15. 05. 2018

Taky máte někdy ten pocit, že jen co se probudíte, tak je všechno špatně ??????Nechtělo se mi vstávat, pocit, ty bájo proč mám vlastně vstávat ???Nechce se mi vůbec nic dělat !!!!Pohled na váhu ten pocit znechucení jen umocnil !!!!Proč já tady vlastně jsem, vím , že se zázraky nekonají, ale už mne to nebaví !!!!Říkala jsem si mám celou zimu na to, abych se do léta dala do latě !!!Léto je tady a já jsem na tom pořád stejně !!!!

 Nevím čím to je, asi to přestanu řešit, koupím si dnes buchtičky a udělám si je ze šodo a nebo že bych upekla žemlovku s jablky a tvarohem ????

A tedky jsem se zarazila, je možné, že tyhle stavy vyvolává dlouhá absence sladkých jídel ????

Proč nemám myšlenky třeba na ryby, nebo maso ????

Lidské tělo a mysl je fakt velmi složitá věc, ale rozhodla jsem mé tělo poslechnout a udělám si buchtičky ze šodo a nebudu si nic vyčítat !!!!

Hodnocení (11 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

15. 05. 2018 21:35
No to tě muselo naštvat, že buchtičky nebyly, co? kaše je taky dobrá:-)
15. 05. 2018 21:18
Nezoufej,občas příjdou myšlenky že něco není uplně OK,ale za pár dní to bude lepší.Uvidíš!!!!Dej si žemlovku ta bude lepší.Ahoj a hlavu vzhuru
15. 05. 2018 20:37
Všem moc děkuji za podporu , jsem moc ráda, že vás mám.... jo a byl to opravdu špatný den....nebudete tomu věřit, ale já ty buchtičky nekoupila, oni je přede mnou vyprodali !!!!! Tak jsem si na elektrickém grlilu opekla špakáčky ( dobré, kvalitní ) a pak jsem udělala krupicovou kaši... ach jo, to byl den blbec....
15. 05. 2018 20:22
Já myslím, že když si dáš jednou něco "zakázaného a pak se vrátíš do starých kolejí, nic se neděje":-) Nech si chutnat!!! Taky bych si dala, ale ne kupované, musím udělat domácí :-)
15. 05. 2018 20:06
Taky si nic nezakazuju. Snažím se být rozumná a jíst vyváženě, tím chutě na sladké dost oslabí. Ale když do práce přinese někdo dortík, s chutí si dám a pak zase šup do vyjetých kolejí. Vždyť lidé snad hřešili odjakživa, nebo ne :-)?
15. 05. 2018 19:49
Také mám ráda sladká jídla, ale jím je jen já tak je nedělám, ale jednou jsem uvařila psům vrtulky /těstoviny/, dala jsem si na malej talířek a šoupla na ně skořici to jsem si pochutnala.
15. 05. 2018 19:31
Taková rána znám, ach jo. Ale dost často se mi stává, že to další hodiny dne nějak vylepší. Doufám, že už je Ti lépe. Přeji hodně šťastných dnů.
15. 05. 2018 19:11
Mášo, tak snad chutnalo :-). Zítra zase hezky podle semaforků - takový úlet je normální, nic si z toho nedělej! Jsi tady tahoun a nedovedu si představit že by jsi tady nebyla a úplně na všechno se vykašlala a zahodila obrovský kus práce co jsi se sebou udělala.
Možná na tebe dolehla nějaká depka se změnou počasí, tak snad zítra bude líp :-)!
15. 05. 2018 18:24
Já jsem si před 14 dny zakázala brambůrky a v pátek jsem byla pěkně protivná - že by absťák? Ač profík, jsem schopná sníst brambory i ke svíčkové ... Ale už po několikáté jsem odolala a podle hesla co doma nemám, nesním jsem si něco koupila. Batůžek s medvídkem. Když jsem svůj nákup zveřejnila v práci, podívala se na mne jedna kolegyně se značným zaujetím a pravila: ty není batůžek s medvídkem v Tvém věku poněkud infantilní? No a dnes jsem přišla se svojí batůžkokabelkou, elegantně sportovní, černou, jen na uchu se houpe přívěšek v podobě medvídka. Jak vidíš, i žravá se dá utlumit jinak. A až mne zase popadne, třeba mne napadne si něco koupit. Knížku, časák - potravu duše .....
15. 05. 2018 17:00
Jednou za čas si dopřát to, na co mám chuť, je v pořádku, někteří to dokonce doporučují :-) ... de facto neexistuje nezdravá potravina, vždy záleží na množství ... Doufám, že sis buchtičky vychutnala :-)
15. 05. 2018 16:38
Občas si člověk zahřeší, ale pak se "vrátí na značky" a je vše ok.
15. 05. 2018 15:09
Tak jako si dokážeš poradit s pohybem, poradíš si i buchtičkami! Když máš na ně chuť, dej si je! Tvoje energie je určitě brzy zlikviduje.
15. 05. 2018 13:38
Když to nejíš každý den, tak není co řešit. Čím víc si to budeš odpírat, tím to bude horší. Doufám, že chutnalo :-)
15. 05. 2018 13:02
Jak já ti rozumím ! V této chvíli si pomyslím, že si moje tělo o ty buchtičky řeklo, a s klidem si je dám... ale pro klid duše pak vezmu hole a rozchodím to...
15. 05. 2018 12:12
Tak mě napadlo, jestli ty má vnoučátka vůbec ví, co jsou to buchtičky se šodó. Budu to muset ověřit. A tobě přeji dobrou chuť.
15. 05. 2018 11:51
S tímhle se peru pořád. Občas je potřeba poslechnout chutě bez výčitek. Ona se Ti zase vrátí dobrá nálada, to je jen přechodný stav. Vydrž a zmákneš to, já Ti věřím.
15. 05. 2018 11:45
Možná to bude znít hloupě ale já to risknu.Jsi ve věku, kdy bys měla dbát spíš na to abys byla zdravá a ne krásná!Na lov snad už nepujdes, když mas doma naloveno:-)
Sama víš jak to máš s pivem a tequilou.Ono je to švanda, než vylezeš na váhu!Tak buď zdravá, jez a pij na co máš chuť a buď v pohode.
15. 05. 2018 10:00
Člověk si musí dát někdy to, na co má chuť. Ty to vysportuješ. Já jsem měla buchtičky včera ze školkové jídelny, protože teď s rukou v sádře nemohu vařit. Já tedy buchtičky moc ráda nemám, ale nic jiného neměli. A když jsem je zapsala do jídlokoučinku, tak jsem včera přešvihla kJ i sacharidy o spoustu procent. A dnes ráno jsem měla na váze o 30 gr méně než včera.
15. 05. 2018 09:41
kahuna má pravdu. pohybem nestrádáš a život si musíš užít, ne protrpět. a když člověk umí svému tělu naslouchat, tak to je moc dobře. přeju ti dobrou chuť a jak jinak, než s myšlenkou, že nikdy není pozdě se vrátit zpátky na značky.
15. 05. 2018 09:03
A dobře děláš, život přeci není jenom o omezování. Určitě si na nich moc pochutnáš a ukojíš své chutě. Dej si odpoledne pořádný výšlap a kalorie z buchtiček budou pryč :-)

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři