Datum registrace: 03. 04. 2011
Masa55
Sebekoučink
Váš cyklus již skončil. Pro pokračování v Sebekoučinku si založte nový cyklus.
Získané body
Počítadlo pohybu
Můj pohyb | |
---|---|
Chůze: | 4253.90 km |
Kolo: | 0 km |
Cvičení: | 1 h 45 min |
Všichni uživatelé | |
Chůze: | 136852.81 km |
Kolo: | 66657.70 km |
Cvičení: | 5696 h 37 min |
Stob skupiny
Masa55
Jak psát blog?Prázdniny s hvězdičkou
29. 08. 2018
Mám radost a jsem na sebe pyšná ! K poslednímu červnu jsem měla 65 kg a koncem srpna mám pořád 65 kg. To je úžasné, ani tomu nemůžu věřit. Já si přes léto neumím ( vlastně už jo ) udržet váhu. Vždy jsem měla tak 2,5 kg nahoře . Moc děkuji celému týmu Stobu, že mne učí správnému stravování a že pomalu ale jistě se mi to ukládá do hlavy a i když jsem nebyla na sebekoučinku, tak jsem to zvládla.
A protože opakování je matka moudrosti, tak od září na sebekoučink naskočím a budu si zase pěkně vážit vše co dám do pusy a myslím si, že budu mít co dělat, abych dodržela vlákninu, bílkoviny a nově jsem moc zvědavá na sůl.
Koncem září jdu zase na odběry krve na kontrolní test na tuky, a tady se ta pravda zase ukáže natvrdo !!!
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Masa55
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?
P.S. a co to toužebné sexy prádélko? zadařilo se?