Je to 10 let, co jsem objevila tyto stobí stránky.Je pravdou, že ze začátku to bylo jen takové hledání, kde mi poradí, jak se zdravě a dobře stravovat.Na intrnetu jsem měla ještě několik jiných možností, ale zakotvila jsem tady.

Ne že bych byla celých 10 let zde akční den co den, ale od programu " Prožij rok zdravě " jsem tady zdomácněla. Tento program mne naprosto oslovil, dá se říct, že jsem díky němu konečně pochopila co to je zdravé stravování, kde jsou moje slabiny, objevila jsem zajímavosti o jídle, které bych jinak vůbec nedávala do souvislosti s hubnutím, a že projíst se k zdravému tělu bude ten správný postup !!!!Taky to dokázaly moje krevní rozbory, které po mnoha letech měly v normě veškeré tuky.K tomu mi hodně pomohl sebekoučink, bez něj bych to nikdy nedala!!!!!

Tedky už jsem ve fázi, kdy se udržuji,nevážím si už jídla , ale snažím se udržovat zásady, co jsem se v projektu " Prožij rok zdravě " naučila.Moc se mi líbí tady ta komunita lidiček, bez nich by to asi nefungovalo tak dobře.Povzbuzení, pochvaly,ale i pokárání, setkání na živo, to je tak užasné a smysluplné, že se na to " mrknutí " sem těším. Jsem v současnosti dost  zaměstnaná s péčí o maminku,ale i tak si splním moje úkoly a přečtu si bloky.

Jsem fakt moc ráda, že Vás tady mám, těším se, že se zase uvidíme někde v Praze na živo.    Stobu moc děkuji, opravdu moc, jsem ráda, že tu pro nás jste !!!!!