TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 04. 02. 2013

Jak si nahrát profilovou fotku?

Mikulenka

Původní Sebekoučink

0 %
0 kg 7.5 kg

Již zhubnuto: 0 kg

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 2390
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 136535.25 km
Kolo: 66634.70 km
Cvičení: 5679 h 47 min

Přátelé

Stob skupiny

 

?

Jak se připojit ke skupině

Mikulenka

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

1. cyklus sebekoučinku za mnou.. :)

04. 03. 2013

Tak dnes jsem dovršila 1. měsíc sebekoučinku, váha snížena o více než jsem chtěla - místo 4 kilo 5 (měla jsem nastaveno, že necvičím, ale tu hoďku za týden prostě dávám, no) - je fakt, že občas na mě přišel hlad..
Přestože mně přijde, že to na mě není vidět, tak pár cm ubylo... :)
Do dalšího cyklu tedy nastavuju více pohybu - hodilo mi to o 700kj denně víc, takže si budu žít jako prase v žitě.. :D
Je super, že na to nejsem sama - počítač mě chválí :), vy mě podporujete, takže všem díky a hurá k další - tentokrát trošku vzdálenější - metě.. :)
Hodnocení (1 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

19. 03. 2013 13:45
drž se
14. 03. 2013 00:14
Gratuluji ;) Doufám, že po skončení to taky budu moci říct ;)
04. 03. 2013 21:12
No, před měsícem jsem byla za hranicí nadváhy, teď se budu snažit dostat tak na prostředek normálu.. :) Samozřejmě hubnu i kvůli tomu, že chci vypadat dobře, ale hlavně nechci tolik funět do kopce a pomalu plánujeme mimčo, tak abych se pak nedostala až někde do obezity (kterou máme tak trochu v rodině).. :)
04. 03. 2013 12:28
Na fotkách vypadáš moc hezky a štíhle. U tebe půjde už jen spíš o kosmetickou úpravu. Gratuluji k úbytku.
04. 03. 2013 11:17
U mě se to střídalo, po prvním a třetím týdnu jsem vždy shodila docela dost, ale po druhém a čtvrtém skoro nic, ale je to individuální, a každopádně je stob výborný pomocník.. Přeju výdrž a potěšení z ubývajících kil.. :)
04. 03. 2013 10:01
Super gratuluji, tesím se az budu moci napsat i o mém úspechu, zatím jsem na zacátku a shodila jsem 1.5 kg. Myslím, ze je to jen zacátek, potom uz to asi takhle rychle nepujde.

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři