Tak jsem jednou pozdě večer poslouchala  na Radiožurnálu rozhovor s PHDr. Ivou Málkovou, a ta mě navedla na Sebekoučink na těchto stránkách. Řekla jsem si, že to vyzkouším. Zadala jsem potřebné informace, a za to jsem se dozvěděla, že mám denně spotřebovat 5200 kJ. Když jsem si první den zadávala jednotlivé potraviny, byla jsem šokovaná, jak jsou některé kalorické. To mě nutí o jídle přemýšlet úplně jinak.
Doufám pevně, že se mi podaří přejít na správný jídelníček a časem se budu moci pochlubit se svými úspěchy jako Vy ostatní.