TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 14. 04. 2011

Jak si nahrát profilovou fotku?

Morticia

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 3790
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 136806.62 km
Kolo: 66657.70 km
Cvičení: 5694 h 36 min

Přátelé

Stob skupiny

 

?

Jak se připojit ke skupině

Morticia

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Začínám!

15. 04. 2011

Tak jsem se dnes rozhodla,že chtíc-nechtíc si budu muset zapisovat,co jsem snědla,den po dni.Motivaci pro zhubnutí mám,jen ta chuť aby mi vydržela :-) Sebekoučink jsem si začala vyplňovat ode dneška,ale fakticky už v tom lítám od pondělí.Zjistila jsem,že nejhorší pro mně bude zmenšit porce a nějak si odepřít ke snídani loupáky,ach jo.Takže vzhůru do boje-třeste se kila!
Hodnocení (13 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

16. 04. 2011 07:28
Vítej a držím palce,ať je úspěch:-)
15. 04. 2011 22:10
Jo jo :-))
15. 04. 2011 22:04
Vítej kočko! Tady Ti to určitě půjde, no že jo, holky? ;-) Tady každej zhubnul a kdo nezhubnul, tak zhubne. :-)) ;-)
15. 04. 2011 18:36
Vítej a držím pěstičky, ať to dotáhneš až do vysněných kil. Loupáky můžeš, ale musíš si potom upravit celodenní stravu.
15. 04. 2011 17:54
to dáš!!! :)))
15. 04. 2011 17:43
Vítám tě mezi námi,rozhodla jsi se dobře :-)) Je to tu bezva a super lidičky !!!
15. 04. 2011 16:29
Loupáky s margarínem.. a občas s marmeládou či medem.. k zapití kakao ? Mňamka mého dětství. Stejně tak horké mléko s rozmixovanýma piškotama a krupicová kaše... jak se mi po tom bude stýskat... HOUBY :D ... až uberu nějaké to kilčo, bude to má odměna. Takže vítej v počátcích, nezoufej, buď silná a jako jistě další motivace máš, tak i loupák muže být jednou z nich :)
15. 04. 2011 15:56
Vítám tě a brzy zjistíš,že zapisování (poctivé) odhalí víc než si myslíš:-)))alespoň u mě to tak bylo.Člověku to ani tak nějak nepřijde a když to vidí -černé na bílém- tak kouká:-)))jak málo pije a hodně jí a nepravidelně a těch sachoušůůůůů:-)teda já no:-)))
15. 04. 2011 14:10
Vítám tě a držím palce :o).
15. 04. 2011 13:14
Ahoj, celozrnný rohlík na snídani je taky dobrý ;-). Plánuj si jídlo den dopředu. Takže: vzhůru do boje!
15. 04. 2011 13:12
Vítám Tě, začátky se zdají složitý, ale je to jenom zdání. Uvidíš jak Tě to pohltí, budeš hubnout a bude to zábavný!!!
15. 04. 2011 13:09
vítám tě a držím pěsti!! :)
15. 04. 2011 13:07
vítám tě mezi náma a věřím,že zanedlouho napíšeš první úbytek kg.Drž se!!

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři