Jsem typ, co přibere už z pohledu na jídlo, několik letse snažím jíst dle zásad správného stravování, ale měla jsem celou dobu pocit,že to, co jiní vynaloží na zhubnutí, já vynakládám jen na to, abych nicnepřibrala a alespoň si váhu udržela. Přesto pomalounku kila šla nahoru a nakonci léta 2011 už jsem se vážně naštvala a rozhodla se ZHUBNOUT. Objevila jsemvýborné fitness pro ženy Expreska a začala denně cvičit. Po 2,5 měsících, jsemsi chtěla obléci kalhoty, které mi byly v létě těsné, těšila jsem se ajaké bylo moje překvapení, když jsem se do nich nevešla. Dozvěděla jsem se, žebych neměla cvičit denně, ale obden. Také jsem si našla stránky stob a začalase zajímat o výživu, zaregistrovala jsem se a začala vyplňovat sebekaučink. Zjistilajsem , že se celý život sice snažím jíst správně, ale jedla jsem velké porce. Mělajsem radost, když jsem se po týdnu naučila sestavovovat jídelníček tak, aby misvítily samé zelené semaforky. Jedla jsem malé porce a neměla jsem hlad. Bylajsem nadšená! Dokonce i kila začala mizet. Jenže je to vše časově náročné a takjsem se v lednu rozhodla pro krabičkovou dietu. No to jsem si dala!Představte si, že zelenina je jen jako ozdoba, Kolečko mřížkované okurky, půlkamini proužku papriky, půl cherry rajčátka a kousek zeleného salátku. To jeveškerá zelenina na den, někdy ještě kousek nakrouhaného syrového zelí.  Oběd například 100 g rozvařené rýže a 40 gkrůtího masa. Večeře třeba nivové karbanátky nebo hrachová kaše se smetanou či nákyp plný gothaje. Jídelníček je převážně ze sacharidů, některý den nebyl ani kousek bílkoviny za celý den. Navíc jsou jídla přesolená. Celou dobu této diety jsem byla hladová a místo hubnutíjdou kila nahoru. Takže pozor, není dieta jako dieta. Jednu výhodu to všakmělo. Už se těším, jak si zase začnu připravovat vyvážené jídlo sama.