Milé spoluhubnoucí:-)

Původně jsem se na tyto stránky chtěla jen tak nenápadněvplížit, občas si vyplnit nějaký ten jídelníček a zase se vypařit.

Ale jsem tímto webem tak nadšená, že prostě nemůžu zůstatjen mlčící anonymní uživatelka.

Moc bych Vám všem chtěla poděkovat:

V první řadě tvůrcům sebekoučinku. Systém semaforků jeprostě geniální a během několika dní mi odhalil, v čem jsem celé rokydělala chyby... Jak jsem proboha vůbec mohla fungovat s tak malým přísunembílkovin? :-o A naopak sacharidů jsem do sebe soukala tolik, že se divím, že užze mě dávno není obří cukrová homole... A to jsem měla pocit, že jím docelazdravě, trubka:-).

Pak bych také chtěla moc poděkovat všem, kdo přispívají doblogů a diskusí. Je to neuvěřitelně inspirující- vidět, jak vám to jde, jakmásla odpadávají a z nich se vylupují nádherné kočky:-). Je taky fajnzjistit, že i ostatní mají slabé chvilky a slyšet tolik dobrých tipů, jak jepřekonat.

Za nedlouho budu končit 4. týden, dole mám 4-5 kilo. Naučilajsem se poskládat vyvážený jídelníček, znovu jsem se začala pořádně hýbat-cítím se silnější, zdravější a taky vyrovnanější (asi už mi tolik nekolísá cukrv těle:-)). Mám před sebou ještě dlouhou cestu- zbývá mi ještě kilo napokoření horní hranice nadváhy  a donormální váhy je to ještě pěkných pár (desítek) másel.

Ale tentokrát opravdu věřím, že to – tady mezi vámi- dám!