Datum registrace: 18. 08. 2016
Naspet
Sebekoučink
Váš cyklus již skončil. Pro pokračování v Sebekoučinku si založte nový cyklus.
Získané body
Počítadlo pohybu
Můj pohyb | |
---|---|
Chůze: | 0 km |
Kolo: | 0 km |
Cvičení: | 0 h 0 min |
Všichni uživatelé | |
Chůze: | 136532.25 km |
Kolo: | 66634.70 km |
Cvičení: | 5678 h 47 min |
Naspet
Jak psát blog?Já a jěžek v krabici
24. 09. 2016
Každý jistě pozná ježka v kleci, neméně početná skupina zná také způsob, jak ježka dostat z klece, ale co když je ježek v krabičce?
zkusila jsem to :) a je to [zatím] dobrý.
"Chcete jíst zdravě?
Chcete zhubnout a nenabrat ztracená kila zpět?
Nechce se Vám každý den vařit nebo přemýšlet co si dáte k jídlu?"
na všechny otázky, především pak na třetí jsem si odpověděla ANO, a tak místo času u sporáku, mám možnost dělat naprosto jiné věci ... vždyť venku je ještě tak krásně.
První den jsem si mlaskala nad dušenými jablky ve vanilkovém krému, odpoledne nad zeleninovým tataráčkem, k večeři jsem měla výborný vepřový maso v dlabané cuketce se zelným salátkem. Včera krutí plátek s grilovanou zeleninou a pohankou ... Kdo by vám dneska prodal 150 g krůtího? A vařit sama sobě na 4 dny jedno jídlo ?!
malé porce prostě neumím :-/
Navíc mám denně 6000kJ, vyvážené B T S a denně cestu do expresky (mají tam totiž výdejní místo)
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Naspet
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?