Datum registrace: 05. 01. 2012
Nejedlina
Původní Sebekoučink
17 %
0 kg
9 kg
Již zhubnuto: 1.5 kg
Získané body
Počítadlo pohybu
Můj pohyb | |
---|---|
Chůze: | 0 km |
Kolo: | 0 km |
Cvičení: | 0 h 0 min |
Všichni uživatelé | |
Chůze: | 136532.25 km |
Kolo: | 66634.70 km |
Cvičení: | 5678 h 47 min |
Nejedlina
Jak psát blog?Tak jsem začala
07. 01. 2012
Tak jsem začala se Stobem a doufám, že mi to snad pomůže. Mým největším problémem je, že vůbec nejím nebo jen velmi málo a tuky se samozřejmě ukládají. Celá léta jsem toužila zhubnout, nakonec se to i povedlo. V době, kdy jsem se rozváděla, šlo dolů víc jak 20 kilo.Zvýšil se pohyb, jídlo bylo jakš takš pravidelné.Ted jsem změnila práci, sedím v kanceláři a je to bohužel znát.Mám jeden jediný cíl,shodit 12 kilo a doladit vše, co je potřeba. Jako je bříško po porodu...atd.Dlouho jsem hledala někoho, kdo mi pomůže, naučímě, jak správně jíst, jak se hýbat, co dělat k té vysněné postavě.Za největší úspěch zatím považuji to, že toto vše dělám jen sama pro sebe a to je ten nejsilnější hnací pohon...Snad budu mít štěstí :-)
Hodnocení (10 hlasů):
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
08. 01. 2012 18:00
Nejedlina
ano, semaforky zlobí;-)) Ale my to zvládneme, neboj ;-)
08. 01. 2012 17:48
taky tě tu vítám, sama jsem nováček a taky se v tom plácám, ale den ode dne mi přijde, že se to lepší, teda jen ty semaforky trošku zlobí :)
07. 01. 2012 14:22
Také tě vítám mezi námi a přeji hodně štěstí a pevné vůle.Tady to fakt funguje, jen je třeba překonat těžké začátky a zorientovat se tu. Za nějaký čas budeš překvapená, že hubnutí nemusí být jen samé odříkání, ale někdy i příjemná zábava a radost. Ať se ti daří.
07. 01. 2012 14:12
Začni jako ve školce záložkou Interaktivně. Tam se dozvíš zásady. Potom si můžeš hlídat jídelní režim a pohybovou aktivitu v Sebekoučinku. Přeji pevnou vůli a úspěch.
07. 01. 2012 14:04
Vítej mezi námi a držím palce ať se daří! Tady se, pokud budeš chtít, naučíš vše, co potřebuješ k té vysněné postavě :)
07. 01. 2012 12:47
Dlouho si hledala,až si našla.Tady je to super a určitě to půjde:-))Tak hodně štěstí a dej vědět jak to jde
07. 01. 2012 09:27
Ahojky, vitaj a nech sa ti podarí splniť cieľ. Tu sa ti to určite podarí. Máš krásnu profilovku :)
07. 01. 2012 09:24
Vítej, přeji, at se ti daří... jak píšeš, dělám to jen sama pro sebe... a čím dál radši :-)
Nejedlina
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?