Datum registrace: 14. 01. 2013

Nojvirtka

Původní Sebekoučink

0 %

0 kg 10.1 kg

Již zhubnuto: 0 kg

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 1585
Zobrazit více

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze:	124.65 km
Kolo:	0 km
Cvičení:	0 h 0 min

Všichni uživatelé
Chůze:	136538.25 km
Kolo:	66634.70 km
Cvičení:	5679 h 47 min

Přidat pohyb

Přátelé

Počet přátel: 114

Více přátel Všichni přátelé

Vyhledat uživatele

Jak požádat o přátelství

Stob skupiny

Jak se připojit ke skupině

Nojvirtka

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Ach ty sacharidy

20. 02. 2013

Upřímně jsem ostuda!

Jak mi to pořád tak šlo, tak jsem trochu minulý týden polevila a šlo to poznat i na váze, jen o jedno deko dole! Hold bez pohybu to nejde :), takže novu cvičím..

Ale co mě pořád trápí jsou sacharidy.. Tuky se mi parádně daří omezovat, pořád mám co dohánět v bílkovinách, ale sacharidů mám pořád moc a moc, je to můj zabiják a nevím, jak se jich mám zbavit, nebo jestli je nějaké jídlo, kde moc sacharidů není..

Pokud máte nějakou radu, tak prosím sem s ní :))

děkuji moc Annie