Datum registrace: 14. 01. 2013
Nojvirtka
Původní Sebekoučink
0 %
0 kg
10.1 kg
Již zhubnuto: 0 kg
Získané body
Počítadlo pohybu
Můj pohyb | |
---|---|
Chůze: | 124.65 km |
Kolo: | 0 km |
Cvičení: | 0 h 0 min |
Všichni uživatelé | |
Chůze: | 136532.25 km |
Kolo: | 66634.70 km |
Cvičení: | 5678 h 47 min |
Stob skupiny
Nojvirtka
Jak psát blog?Chuť na věci nezdravé
07. 03. 2013
Tak jsem čekala kdy to přijde a je to tady: Chuť na nezdravé sladké a mastné jídlo.
Včera jsem se koukla do katalogu v nabídce potravin a viděla čokoládový Donut a měla jsem na něj strašnou chuť! Ale to nejen ten den, ale dokonce i dneska, sice jsem si ho nedala, ale chtěla bych!!! Jééééj fakt jsem čekala kdy to příjde.. Budu doufat, že mě to přejde..
A dnes se mi stalo něco podobného, ale dostala jsem chuť na smažený salám, nebo hamburger, nebo cokoliv co je extra mastné. Nakonec jsem si to taky nedala, vůli hubnout mám velkou..
Ale když vím jak dobře to chutná a že jsem to kdysi jedla.. ááá pomoooc :D
Držte mi palce, ať jsem furt silná :D A jestli máte nějaké tipy jak se chutí zbavit, tak určitě napište do komentáře :)
Annie
Hodnocení (3 hlasů):
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
07. 03. 2014 22:13
Jsi dobrá! Přidávám se k názoru, že občas si zahřešit je lidský. Důležité je: vychutnat si to, nevyčítat si to, prostě hříšek si užít. Když se potom zase začnou semaforky zelenat, je to v pohodě!
09. 03. 2013 20:46
Víš co, udělej si prostě jeden den hřešící :) a dej si to, na co máš chuť :) jet podle tabulek se nedá pořád :) a uvidíš, třeba i váha tě pak potěší! ;)
08. 03. 2013 10:32
mám zkušenosti že to stejně jednou sním i když to odkldám, týden na to myslím pak to sním a započítám do denního příjmu
08. 03. 2013 09:53
Pokud si to zapracuješ do semaforků, popřípadě si dáš třeba jen půlku, tak ti spíš doporučuju si to, na co máš chuť dát. protože se ti může stát, že budeš mít blbý den, týden.. a pak sníš všechno, na co jsi měla během držení diety chuť. A udělat si občas radost a být v pohodě je podle mě lepší než pár ušetřených gramů za týden.. :) Přeju pohodové hudnutí.. :)
08. 03. 2013 08:48
Také písu jen tak dál, i já mám obcas chute, ale pak si predstavím, jak budu na sebe nastvaná, jestli mi ten jeden Donut za to stojí. A zjistím, ze nestojí. Jsme vsichni na jedné lodi, prece nezklamu sebe i Vás. I kdyz si myslím, pokud jinak dodrzujes semaforky, jedno uklouznutí nevadí. Naopak nemelo by se si vse tak drasticky odepírat, pak je tu nebezpecí, ze se rychle vrátís ke spatným návykum. A i kdyz prijde uklouznutí, ihned bez viny pokracovat v semaforkách dál.
07. 03. 2013 23:55
Jen tak dál. Obdivuji tvoji silnou vůli. Dneska jsem měla podobný problém. Ale mám štěstí, že na VŠ bytě toho moc není a na to abych šla do obchodu jsem byla moc unavená. :-D Ale myslím, že jednou za čas si dát odměnu můžeš. Důležité je vždy se vrátit na stezku zpátky.
Nojvirtka
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?
a fakt si to nevyčítej. Hlavně se nestresovat, to je základ .-)