Máš to úžasně srovnané v hlavě. Skvělé!!!! Moc přeji. ať Ti elán vydrží. Jsem o "trochu" starší a (svou vinou) těžší, tak mám v tom tempu od 5.50 h do 23.00 h pár chvil, kdy už se musím nutit a nejraději bych si lehla. Ten nerovný boj s úklidem po 3 dětech, manželovi, který neví co je vysavač a po psovi, který permanentně líná mne ničí. Ale poslední dobou už se snažím to nevidět a vysávám až když jsme celí obalení chlupama. Ale teď se Stobem a se shozenými kily mám energie víc a hlavně chuť se hýbat. Díky za skvělý článek a příklad.

Úplně se v tom poznávám.Ráno taktéž vstanu raději dříve a tím pádem jsem i dříve z práce doma a mám víc času na sport. Jsem naštvaná,když mi občas do toho něco vleze a sport musím odsunout :-(.

s tímhle se můžu téměř ztotožnit. A vyhovuje mi to taky tak. I když mě okolí považuje za pěknou mrchu. Neb díky tomu, že já chodím cvičit, tak u nás vaři přítel. Což mnoho lidí nedokáže pochopit :D

Já s Tebou naprosto souhlasím. Pro mne je prioritou běhání se psem po stopách a nebo po cvičáku. Zda jsou vyčištěná okna zas pro mne až tak důležité není. Ostatně bydlím v 6 patře a to se dá vyběhnout i pěšky.
Moje zkušenost mi říká, že kdo si chce najít čas (na cokoliv - tak si ho najde a kdo si chce najít výmluvu, tak si ji najde také. Já pracuji od 4.30, jezdím také autem ze stejných důvodů jako Ty a spát chodím mezi devátou a desátou večer. Víkendy jsou na pejskařinu ale také na lov turistických vizitek a při obojím se člověk docela dost naběhá. Ale za gauč bych svůj životní styl rozhodně nevyměnila.

dobre napsane. vzdy se da najit cas a jsem taky ranni ptace :) s tou MHD je to pravda, je to obrovsky zabijak casu (cist napr. knihu je v nacpane brnenske saline utopie) - tak chodim pesky...

Pěkně napsané. Souhlasím. :-))

To jsi hezky napsala a zní to tak energicky a rozhodně, že je vidět, že je ti v tom dobře a tak ti to vyhovuje, a to je moc fajn. Určitě je to taky inspirativní. Díky.

Moc hezky napsané.. ;-)

Taky se snažím chodit pěšky a hýbat se co nejvíc, ale dává mi to zabrat .-)

Já do práce dojíždím - asi 1,5 ráno tam, 1,5 hodiny večer zpět. Ale proto, abych mohla chodit na H.E.A.T. v místě práce vstávám ráno o půl čtvrté a vyrážím. Ranní cvičení mi dává energii na celý dlouhý pracovní den.
Máš pravdu, pokud člověk chce, čas na cvičení se najde vždy :-)

Myslím si, že kdo chce, čas si najde. Naštěstí jsem tohle ale při zaměstnání řešit nemusela vůbec. Samotné bylo tak fyzicky náročné, že mi samo napomáhalo k hubnuní :).

Ano, ano, kdo chce si zacvičit tak si čas najde.Když nechce,tak pak se hledají výmluvy.Ale ve výsledku člověk ošidí hlavně sebe samu :-(.Myslím,ale když se to překoná a nějaký čas se najde,tak má člověk po cvičení bezva pocit a to za to stojí.

taky pařím mezi ty co si ráno přivstanou aby jsem si mohla zacvičit a pak se cítím celý den fajn. Čas si najde opravdu každý ale především musí chtít.

Taky si myslím, že často je o lenosti, ale někdy ten pohyb opravdu nejde stihnout. Proto mám raději, než organizované cvičení individuální aktivity. Protože na kolo se dá nasednout kdykoli, jen kdyby se nezačínalo tak brzy stmívat. A bude hůř..

A já s tím plně souhlasím, nemám čas je jen výmluva - tohle píšu sama za sebe - vymlouvala jsem se takhle pořád. Ano, byla jsem ( a ještě trochu jsem) LÍNÁ :-))

O té lenosti jsem psala o sobě :-D, aby si to někdo špatně nevyložil.

Já mám času dost a je to jen o lenosti. Zadaný úkol od Saši plním bez problému, protože jsem se k tomu zavázala a baví mě chůze s hůlkami i bez. Jen mě nebaví chodit sama, chtělo by to parťačku ze stejného města :-))). Když jsem chodila do práce, tak se čas na nějaký pohyb vždy našel, jen jsme ho praktikovali při dietkách, bohužel.

To je přesné :-)) Já,naštěstí,už ty děti nemusím nikomu předávat - už vyrostly :-)) A nedostatek času je opravdu jen výmluva - kdo chce,čas si najde. Ale spousta lidí hledá důvody,proč to nejde,než aby hledali způsob,jak by to šlo :-))

Já taky volím dle svých priorit. Šetřím čas jak to jde. Děti už jsou z domu a manžel má pro pohyb pochopení. Teplá večeře nevařím a po kavárnách neklábosím, v televizi mě toho tak moc natankuje a tak mi zbývá čas hýbat se sama či rozhýbat ostatní (to ale jen o víkendu).

koukám, že si opět rozumíme:-) je to fakt otázka priorit a uspořádání času. já prostě v osm předávám děti manželovi a jdu běhat nebo cvičit, kdo chce, vždycky - opravdu vždycky si čas může najít. mám náročnou práci, nemám babičky, manžel chodí domů až v sedm - ale všechno jde, když se chce a nemusí to být nutně "na úkor něčeho". vždyť kolik času člověk v noci prosedí a prohledí.

to Jilikajda: mě úklid ukrutně obtěžuje a nebaví (vím, že ho lze vnímat jako pohyb, fitko, ale já to tak nemám), takže to řeším tak, že za mě uklízí jiní a já jdu radši mezitím běhat nebo tak něco :-)

Čas je předem daný, a je především otázkou priorit každého, jak si ten svůj uspořádá a využije ... prostě, jaký si to uděláš, takový to máš ...

Všechno bych brala, ale úklid dělám jednou týdně a pořádný a to dá také hodně kalorií dolů :-))
A dělám také od 6 a z práce padám ve 14 hod :-)