TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 25. 02. 2014

Jak si nahrát profilovou fotku?

PetraPo

Sebekoučink

Váš cyklus již skončil. Pro pokračování v Sebekoučinku si založte nový cyklus.

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 13142
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 2 h 15 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 136852.81 km
Kolo: 66657.70 km
Cvičení: 5696 h 37 min

Přátelé

Stob skupiny

 

?

Jak se připojit ke skupině

PetraPo

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Hubnutí počesku - se zpožděním, ale přece :-)) - 4. týden

28. 08. 2014

Inventůra úspěchů a dovedností - tak snad jo :-))

27.8.
Takže - po návratu z dovolené body nehlásím - zapisovala jsem si jenom na kus papíru a pak to dávala do sebekouče zpětně - někdy to vyšlo, jindy to nebyla žádná sláva, ale víceméně se mi podařilo udržet zelený nebo žlutý semaforky...
    A váha? No po měsíci nic moc - faktem je, že jsem začínala o týden později, pak jsem měla tu dovču, takže takový hodně nepravidelný režim a před odjezdem jsem si dala závazek - NEPŘIBRAT a to se mi podařilo :-) Za 2 týdny dovči mám dokonce 0,5 kg dole, takže jsem na 75,5 kg - jsem na to pyšná i když z pohledu ostatních není asi na co :-) Ale i kdyby to chtělo takhle pokračovat dolů, tak to beru po době stagnace váhy jako svůj úspěch!
Hodnocení (3 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

29. 08. 2014 10:30
Nepřibrat na dovolené je úspěch, dokonce jste i něco shodila... :-)

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři