TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 05. 01. 2011

Jak si nahrát profilovou fotku?

Pyszkova

Původní Sebekoučink

63 %
0 kg 8.2 kg

Již zhubnuto: 5.2 kg

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 12564
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 270.30 km
Kolo: 200.00 km
Cvičení: 3 h 20 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 136794.90 km
Kolo: 66657.70 km
Cvičení: 5694 h 36 min

Přátelé

Stob skupiny

 

?

Jak se připojit ke skupině

Pyszkova

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Poučné i úsměvné

14. 06. 2012

Jak námpříznaky odhalují co v těle chybí.

Podívejtese, je to zajímavé… po dosažení určitého věku máme téměř všechny z těchtopříznaků

způsobenýchnedostatkem potravin uvedených zde:

1.Obtížnost hubnutí

Co chybí:esenciální mastné kyseliny a vitamíny

Kde získat:lněné semena, mrkev a losos - mimo specifických doplňků

2.Zadržování tekutin v těle

Co chybí: veskutečnosti je to nerovnováha mezi draslíkem, fosforem a sodíkem

Kde získat:kokos, olivy, broskve, švestky, fíky, mandle, vlašské ořechy, špenát,

koriandr,lněné semínko a doplňky

3. Sladkénutkání

Co chybí:nedostatek chromu

Kde získat:celá zrna, ořechy, zrní, banán, špenát, mrkev + doplňky…

4. Křeče,bolesti hlavy

Co chybí:draslík a hořčík

Kde získat:banány, ječmen, kukuřice, mango, broskve, třešně, pomeranče a vody

5. Střevnípotíže, plynatost, břišní nadýmání

Co chybí:živé lactobacilly

Kde získat:zakysaná smetana, jogurt, miso, a jako Yakult

6. Špatnápaměť

Co chybí:acetylcholin, inositol

Kde získat:sojový lecitin, vaječný žloutek + doplňky

7.Hypotyreóza (způsobuje zvýšení tělesné hmotnosti bez zjevného důvodu)

Co chybí:jód

Kde získat:mořské řasy, mrkev, olej, hrušky, ananas, mořské ryby a mořské soli

8. Lámavévlasy a slabé nehty

Co chybí:kolagen

Kde získat:ryby, vejce, libové maso, želatina + doplňky

9.Slabost, malátnost, nevolnost

Co chybí:vitamíny A, C, E a železa

Kde získat:zelenina, ovoce, libové maso a doplňky

10. Vysokýobsah cholesterolu a triglyceridů

Co chybí:Omega 3 a 6

Kde získat:sardinky, losos, avokádo, olivový olej

11.Sklíčenosti, apatie, smutek, zlost, nespokojenost, deprese, přání smrti

Co chybí:Peníze, moji drazí, peníze!!!

Kdezískat: …to kdybych věděl, neměl bych všechny tyto příznaky…
Hodnocení (26 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

10. 09. 2014 08:42
Dobrý, taky mi nejvíc chybí ty látky ze šestého bodu a pochopitelně z jedenáctky. A pak, že peníze nejsou nejdůležitější.
10. 09. 2014 06:55
:) asi mi chybi penize, bo jsem je vsechny predtim utratila za body 1-10 , asi rozbiju i prasatko
10. 09. 2014 06:26
:-)))
23. 02. 2013 22:10
Jsem si říkala, kolik si z těch informace rámci budu schopna pamatovat, když mi evidentně chybí acetylcholin a inositol, ale 11 mě převálcovala...
23. 02. 2013 21:52
Zajímavé. Tak že by mi chyběl jod?
23. 02. 2013 21:28
obrázek u nicku jsem četla Zumba vole... ještě si tedy skočím pro lepší brýle B)
23. 02. 2013 21:26
;o)))
10. 06. 2012 23:12
to je pěkná pointa na závěr !
09. 06. 2012 16:10
Já mám všechny tyhle příznaky. e bych byla stará - to si ani na vtčřinu nepřipouštím. Vždyť je mi pouhých 26 pardon ta dyslexie 62 let.
09. 06. 2012 06:54
Pěkné:-))
09. 06. 2012 02:07
Supeeeeer,tu 11 jsem fakt nečekala :-)))))
Eflique: já bych nezačínala 1,ale hned 11.Při mém štěstí bych se zasekla hned u 6 a dál už se nehla.Já mám za kámoše toho němčoura,co furt schovává věci.Neznáš ho?
08. 06. 2012 20:19
Moc mě to pobavilo - super!!!!
08. 06. 2012 18:38
Tak, to mně pobavilo! Je to dobrý, lidi mají ještě humor a čas na legrácky:-)))
08. 06. 2012 18:01
Také jsem ho měla v poště, pobavila jsem se. :-)))
08. 06. 2012 17:23
no bod 11 mě rozesmál a po celou dobu jsem si říkala že poučné je to dost ale usměvné
08. 06. 2012 14:28
Skvělé......
08. 06. 2012 13:37
Ježiš to je suer :D Jak jsem to četla (informace o výživě), tak jsem číslo 11 nečekala a málem jsem si poprskala monitor :D Krásně to pobavilo.
08. 06. 2012 12:44
Jo - tohle mi včera přišlo do služební pošty :-))))
08. 06. 2012 12:39
:-))) k bodu 11 ....a jdu hned do krámu řešit bod č.1 :-))))

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři