Dnešní den končím 4.cyklus . Od prvního cyklu uběhl už téměř 1. rok .

Váha a míry před a po- :  73kg                                  59,7kg    (-13)
                          prsa      109cm                                94  cm    (-15)
                          pas        84 cm                                 74 cm    (-10)
                          boky     101cm                                89 cm     (-12)  

Dál se budu snažit si tuto váhu udržet. Doufám že se mi to bude dařit. Všem přeji hodně, hodně úspěchů a radosti z výsledků svého snažení.