TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 30. 01. 2014

Jak si nahrát profilovou fotku?

Raquel

Sebekoučink

Váš nezaplacený cyklus byl automaticky zrušen dne 6. 1. 2017. Pro pokračování v Sebekoučinku si založte nový cyklus.

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 1452
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 20 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 136532.25 km
Kolo: 66634.70 km
Cvičení: 5678 h 47 min

Přátelé

?

Jak požádat o přátelství

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Shrnutí po 1. cyklu

24. 04. 2014

Tak vzhledem k tomu, že mi skončil první cyklus, tak hodnotím. Myslím si, že i když čísla a míry nejsou takové jaké jsem očekávala, tak přesto byl úspěšný. Nezhubla jsem moc, 1 celý měsíc váha stagnovala a nehnula se. podepsalo se mi to trošinku na centimetrech, ale nic světoborného. Ale co bylo světoborného a za co se musím pochválit je to, že jsem se hýbala. Navykla jsem si na pohyb tolik, že když jsem byla nemocná, tak jsem měla absťák po pohybu a velmi se mi po něm stýskalo. Dokonce i když jsem si včera říkala, že včerejšek bude odpočinkový den, tak mi to nedalo a musela jsem si dát aspoň jógu. Vím, že jsem dělala při 1. cyklu chyby, ale co, nastal mi další cyklus a tentokráte to shodím na 100% (musím, chci si kupovat nějaké pěkné oblečení na svatbu - nebude moje!:-) 

Tak lenoře sbohem a pohybu zdar:-) 
Hodnocení (5 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

24. 04. 2014 19:50
Tak ať se ti daří i v tomto cyklu a brzy si koupíš něco hezkého na sebe :-).
24. 04. 2014 19:41
Ať se daří. Já začala druhý cyklus včera a první se taky nevyvedl přesně na jedničku ale tak na jedna méně :) Takže s chutí pokračujeme cíl je v dohlednu ;)
24. 04. 2014 19:27
Tak at se zadaří, také jedu druhý cyklus :-))
24. 04. 2014 19:23
Gratuluji, výsledky jsou fajn. Nějaké cm ubyly a ten pohyb, to je bezvadný!!!
24. 04. 2014 18:49
Ať se ti daří :o)))

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři