TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 30. 01. 2014

Jak si nahrát profilovou fotku?

Raquel

Sebekoučink

Váš nezaplacený cyklus byl automaticky zrušen dne 6. 1. 2017. Pro pokračování v Sebekoučinku si založte nový cyklus.

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 1452
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 20 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 137208.18 km
Kolo: 66668.00 km
Cvičení: 5714 h 35 min

Přátelé

?

Jak požádat o přátelství

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Návrat do mého režimu

12. 06. 2014

Tak a je to. 4 dny jsem byla mimo svůj pravidelný režim. Ženil se mi bratr, tak ve čtvrtek spousta cestování a pomáhání - snaha o pravidelné jídlo trochu byla. Následující den byla svatba... no ano přiznám se dopřávala jsem si a RÁDA. Nejen zákusků, koláčků, ale i červeného vína...A byla jsem spokojená (šak to bylo jen JEDEN den...) Další den jsem byla rozlámaná, neměla hlad.... to se taky dalo vydržet. No a ten poslední den jsem si taky dopřávala... 
Ano bylo mi to jasné, že to zahýbe mou želvičkou už teď mám 1,6 kg nahoře (a to mě vážící den teprve čeká!) Dnes jsem si naordinovala zpátky svůj starý režim - více zeleninky, více vody a vražedné cvičeni. Těžko se mi dnes od té vší lenory, obžerství vracelo do režimku. Ale cítím se daleko lépe v mém režimu než v přežírání. 


Tak konečně to padá dolů opět:-) tak ještě 400 g a budu na své původní váze před svatbou:-))) Návrat nejen do cvičícího režimu pomohl:-))) 
Hodnocení (3 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

12. 06. 2014 19:08
Jo svatby a oslavy, to je mazec :-))
12. 06. 2014 18:53
To zase dáš.Držím palce !!
09. 06. 2014 23:03
No jako rozdalo se spoustu jídla, ale furt něco zůstalo doma achjo... jako dorty miluju, ale 1-2 ks ne zásobu moc moc kousků:D
09. 06. 2014 22:49
Tak to jsem na tom stejně, ty oslavy mne jednou zabijou. Ale dnes již bylo přidáno cvičení a zítra zase rovnýma nohama do toho. TO dáme.
09. 06. 2014 21:18
Hlavně, že to bylo fajn! A občasné hříšky nevadí:-))). Hlavně, že se zase vracíme zpátky k semaforkům a jdeme dál:-)
09. 06. 2014 21:11
ale to je dobře že sis to užila ,jinak by ti nebylo těžko a nebyla jsi ráda za hlídání co jíš. Ale máš zase na co vzpomínat a to je super
09. 06. 2014 21:08
Občasné lenoření neuškodí:-))

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři