Datum registrace: 30. 01. 2014
Raquel
Sebekoučink
Váš nezaplacený cyklus byl automaticky zrušen dne 6. 1. 2017. Pro pokračování v Sebekoučinku si založte nový cyklus.
Získané body
Počítadlo pohybu
Můj pohyb | |
---|---|
Chůze: | 0 km |
Kolo: | 0 km |
Cvičení: | 0 h 20 min |
Všichni uživatelé | |
Chůze: | 136532.25 km |
Kolo: | 66634.70 km |
Cvičení: | 5678 h 47 min |
Raquel
Jak psát blog?Znovu začínám nebo stále jenom začínám
30. 08. 2023
Tak jsem tu po letech zase..kdysi jsem zhubla krásných 10 kg.. a stačilo mi to.. teď bych potřebovala zhubnout více. Věčně začínám, donedávna jsem držela váhu, ale jak to nejde stále dolů už jsem se na to vybodla, vyhořela. Nehlídala se, nevim, nemam na to, nebaví mě to. Mám 2leteho syna, paradoxně v těhotenství jsem přibrala jen 3 kg( hlídala jsem si tehotenskou cukrovku). Vím, co mi může pomoci, ale už nemám tu svou disciplínu. Nejde mi to. V současné době je toho na mě moc - táta má rakovinu prostaty( ano prognóza je dobrá), problémy s rodiči manžela hlavně s tchýní, zdravotní problémy - po x letech škaredý projev exemu, díky nadváze problémy s nohou... Problém není s cvičením, já cvičím rada, denně jsem venku, ale to sladké už nevím jak odbourat... Vím, že to půjde, ale já si ráno řeknu že si nedám nic sladkého a pak uspim malého, a najednou už to jim, další den znovu začnu...stále se točíme dokola a nemuzu se odrazit..tak zkouším jestli mi pomůže tato stránka.. to že se tu budu zapisovat..
Takže je mi 35 a ano mám 94,5 kg... Miluju syna, manžela, jógu, jízdu na kole, turistiku, procházky, čtení, malování kamínku
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
PS: Poznatek z letošních prázdnin. CMP sice nerozchodíš ale s motivací se to zvládnou tdá ...
Raquel
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?