Datum registrace: 11. 05. 2014
Renesmee
Získané body
Počítadlo pohybu
| Můj pohyb | |
|---|---|
| Chůze: | 0 km |
| Kolo: | 0 km |
| Cvičení: | 0 h 0 min |
| Všichni uživatelé | |
| Chůze: | 136806.62 km |
| Kolo: | 66657.70 km |
| Cvičení: | 5694 h 51 min |
Renesmee
Jak psát blog?plán 15.5 2014
16. 05. 2014
Jídlo
svačina - bílý jogurt, jablko
oběd - kuřecí prso, těstoviny, ricotta, zelenina
svačina - jogurt bílý, jablko, káva
večeře - sója, ricotta, zelenina, vejce natvrdo 2x
večeře II. - mléko, ricotta
+ a lot of water
Cvičení
lehsedy - 3x50dřepy - 3x40
úklony s činkami - 3x70
skoky - 3x40
Váha ráno 71,4
Hodnocení (0 hlasů):
Sdílet:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Renesmee
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?
