Datum registrace: 11. 04. 2012
Sammie
Získané body
Počítadlo pohybu
| Můj pohyb | |
|---|---|
| Chůze: | 0 km |
| Kolo: | 0 km |
| Cvičení: | 0 h 0 min |
| Všichni uživatelé | |
| Chůze: | 136532.25 km |
| Kolo: | 66634.70 km |
| Cvičení: | 5678 h 47 min |
Přátelé
Počet přátel: 23
?
Jak požádat o přátelství
Sammie
Jak psát blog?Tak jsem na sebe zvědavá!
17. 04. 2012
Zítra to bude týden, co jsem se připojila k Sebekoučinku. Snažím se dodržovat nastavené hodnoty, dodržuji pitný režim. To je asi jediná věc, která mě z toho všeho přivádí k šílenství. Každý den do sebe nacpu přes dva litry tekutin, ale kdyby jste to viděli. Já chodím tak dvakrát za hodinu na záchod :D To bude ale účet za stočné :D
Každopádně, jsem na sebe zítra zvědavá, až stoupnu na váhu. Bude to velké překvápko. A docela se i bojím. A co vy? Bojíte se po týdnu stoupnout na váhu? Jak je zatím váš sebekoučink úspěšný?
Hubnutí zdar, Sammie.
Každopádně, jsem na sebe zítra zvědavá, až stoupnu na váhu. Bude to velké překvápko. A docela se i bojím. A co vy? Bojíte se po týdnu stoupnout na váhu? Jak je zatím váš sebekoučink úspěšný?
Hubnutí zdar, Sammie.
Hodnocení (9 hlasů):
Sdílet:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
22. 04. 2012 23:11
Taky z toho mívám strach. Naštěstí to bylo vždy tak, že jsem měla buď stejně (čili žádné velké zklamání) nebo třebas o trošinku méně. Ale ten strach, že jsem třebas přibrala, tu je furt. :-D
19. 04. 2012 22:29
Krásný úbytek, ale želvička je pořádně zmatená. Nedala jsi u některé váhy místo desetinné tečky desetinnou čárku? Možná by si želvička měla zopakovat první stupeň základní školy :-))) .
19. 04. 2012 18:13
Pěkný úbytek i pro mě je vážení motivační záležitost.I když to klesne jen o 10 dkg jako dneska,tak jsem nadšená.Člověk se má těšiti z maličkostí :-)))))
18. 04. 2012 11:42
Překvápko bylo příjemné, z 68,8 jsem na váze měla 67,5. Ale jak tak koukám, sebekoučinkový program mi vyhodnotil úbytek pouze 0,5 kg. :(
18. 04. 2012 11:00
Ahoj, jednou za týden... to bych se musela krotit :D Řídí mi to spíš, kdy jsem doma a kdy na privátě, takže se vážím tak třikrát týdně, spíš ze zvyku už za ty roky. Dám spíš na to, jak se celkově cítím a na centimetry v oku - takový břichoslav je jasný ukazatel, jak jsem poctivá... Tak ať je zítra překvápko příjemné...
18. 04. 2012 10:19
Fjorgyn: Taky se mi to stávalo, že mi váha neklesala, ale pak se to zhouplo a měla jsem najednou třeba o kg míň :) Drž se, určitě to půjde.
Boubelikova: Děkuji za kompliment, v puse jsem zhubla, ale tělo je pořád ještě tukovaté. Mám stále ještě 67,5 kg.
Varda: Hm, že bych si taky váhu nasadila jako boj s mlsnou? Díky :D
Jindra: Vždy je možné si na všem negativním najít i něco pozitivního, že? Jen tak dál :)
Děkuji za komentáře :)
Boubelikova: Děkuji za kompliment, v puse jsem zhubla, ale tělo je pořád ještě tukovaté. Mám stále ještě 67,5 kg.
Varda: Hm, že bych si taky váhu nasadila jako boj s mlsnou? Díky :D
Jindra: Vždy je možné si na všem negativním najít i něco pozitivního, že? Jen tak dál :)
Děkuji za komentáře :)
18. 04. 2012 09:17
Snažím se vážit ve stejnou dobu každý den abych nebyla v den vážení moc překvapená. Snažím se pít pravidelně, v pravidelných dávkách a ve stejných dávkách běhám na záchod. Jednu výhodu to ale má, záchod je o patro výš a tak vybíhám schody při kterých se už vůbec nezadýchám :D
18. 04. 2012 08:12
Vážím se každé ráno, je to můj zvyk. Teď, když hubnu, se vážím moc ráda:-). Je to motivační, aspoň u mne. A s tím pitím- ze začátku pohroma- 2 litry, kam to naleju?? Dnes vyzunknu 3 l, občas mám pití v + a semaforek zežloutne. Ale čím více piju, tím větší mám žízeň. Asi si tělo řekne samo.
18. 04. 2012 07:22
taky mě to štvalo. člověk v podstatě nemohl vylézt ven, protože byl v neustálém ohrožení. být aspoň chlap... to je těžký, názory se různí. viz http://www.vitalia.cz/clanky/pitny-rezim-neni-2-5-litru-denne-nesmysl/
18. 04. 2012 07:13
Souhlasím, že běhání na WC je děs, ale myslím, že už to není tak zlé, jako na začátku. A já se vážím každý den, abych věděla na co se v den D připravit. Taky mě to denní vážení pomáhá udržet disciplinu, když mě honí mlsná (vzpomenu si kde byla ráno ručička a kde bych jí chtěla vidět ve vážící den a hned se s mlsnou zápasí líp)
17. 04. 2012 22:01
vážím se asi tak obden jsem zvědavá . s tím pitným režimem asi každá běháme častěji ještě že jsem v domácnosti
17. 04. 2012 21:31
Ahojky, jestli si dodržovala, tak pevně věřím, že to bude ok a váha Tě potěší :-) Jinak co se týká tekutin, tak nepolevuj, tělo si zvykne a stočné se vrátí do normálu :-)
17. 04. 2012 21:20
Holky zítra držím palce! Jinak já osobně se nebojím, raději nic nepředpokládám. A když jsem šla na váhu a po týdnu se mi nehla, tak mě to sice mrzelo, ale na těla jsem cítila, že se něco děje. Prostě i když se nehla, vím že na to jdu správně. Prozatím je sebekoučink vcelku úspešný - 4 týdny a 4 kila dole, ale osobně si myslím, že mi to tedkom půjde pomaleji.
17. 04. 2012 20:42
Ahojky já tu budu zítra měsíc.Zatím mám plus-mínus 4kg dole a míry se uvidí až zítra.Já se vážím každý den,protože to napětí bych nevydržela. Držím ti palečky at´ti želva peláší :-)))))).
Sammie
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?
Joli: Já mám ten strach z toho přibrání taky :D