TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 25. 09. 2012

Jak si nahrát profilovou fotku?

Sapinka6

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 4607
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 136806.62 km
Kolo: 66657.70 km
Cvičení: 5694 h 36 min

Přátelé

Stob skupiny

Sapinka6

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Jde to pomalu ale jistě!

15. 01. 2013

Ahoj, Dobrý den, 

zdravím všechny bojovnice a bojovníky. Já mám zasebou 12 týdnu nepřetržitého držení kJ, vážení stravy každodenního pohybu, a mám dole teprve 8 kg. Přijde mi, že je to hodně málo, ale musím sama uznat, že díky programu H.E.A.T jsme velice zpevnila nohy i tělo, krom bříška, to mi nějak nejde a nejde dolu. Jsem i tak přesto hrdá co jsem dokázala, když se podívám na své fotky z léta 2012 a mých 73 kg není to hezký pohled. Nyní mám 65,7 kg a vešla jsem se i do koktejlkových šatiček, do kterých mi se určitě v létě nedostala.

Tak Vám všem jen přeji mnoho úspěchů, i když někdy to jde velmi ale velmi pomalu. Pevné nervy a hlavně to NEVZDÁVAT, bez boje není vítězství.

S pozdravem

Sabča
Hodnocení (2 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

12. 02. 2013 20:33
Gratuluji. Jsi šikovná:).Jinak 8 k je velká nádhera .) Doufám že to bude u mě tak :) Když vidím jak to šlo Tobě .
18. 01. 2013 13:36
Jé, 8 kilo za 12 týdnů? To je přece bezva, gratuluju! Kéž bych to mohla na konci března taky napsat...
18. 01. 2013 13:18
Tak to je skvělý :) Jsi na sebe určitě moc pyšná :)
15. 01. 2013 20:50
Ju tak to jsme na tom stejne:-) Ja mam taky rada tancovani na vsechny zpusoby, sporty taky, i kdyz spis narazove, a do posilky bych nesla...:-)PS: a 8 kg je fakt super!
15. 01. 2013 19:43
Děkuji Všem, no já na posilovnu moc nejsem, ale sklapovačky občas dělám, u mne je problém, že mě baví spíše taneční nebo rychlé sporty, posilovna je pro mě za trest :)
15. 01. 2013 18:13
Pěkný výsledek - můžeš být na sebe hrdá. Ať se ti daří i nadále.
15. 01. 2013 17:42
Jé, tohle se povést mně, tak skáču radostí. Moc pěkný výsledek.
15. 01. 2013 17:20
Ano, je to moc krásný výsledek. Blahopřeji.
15. 01. 2013 16:07
co by za to jini dali,no skvele :-)))))))))))))))
15. 01. 2013 14:50
Osm kilo je jistě super výsledek za dva měsíce, moc gratuluju! A děkuji za povzbudivá slova. :-)
15. 01. 2013 13:19
Náhodou, 8 kg je moc pěkný výsledek :) určitě vydrž! I to břuško se poddá :) co nějaké posilko? Cvičíš něco? :)
15. 01. 2013 11:55
Já myslím, že 8 kg za 12 týdnů je moc pěkný výsledek :-).
15. 01. 2013 11:37
Ahoj,
tak to ti přeji a gratuluji. Doufám, že svojí váhu taky snížím na tolik co ty. Měla jsem začít už dříve co mi váha ukázala překročení 70kg, ale já to taky měla z toho, že byly potraty. :-(
Ale tobě to moc přeji a držím palečky ať ta váha už vydrží a nezvyšuje se. Bříško zpevníš, neboj se. :)

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři