Datum registrace: 13. 10. 2010
Staana
Původní Sebekoučink
0 %
0 kg
5.9 kg
Již zhubnuto: 0 kg
Získané body
Počítadlo pohybu
Můj pohyb | |
---|---|
Chůze: | 0 km |
Kolo: | 0 km |
Cvičení: | 0 h 0 min |
Všichni uživatelé | |
Chůze: | 136532.25 km |
Kolo: | 66634.70 km |
Cvičení: | 5678 h 47 min |
Staana
Jak psát blog?A tak to je.... a je teď jenom na mě, jak to bude dál...
25. 05. 2011
Na stránky "stobu" jsem se přihlásila 13.10.2010. V té době jsem měla 62 kg při výšce 165 cm. V roce 2006 jsem vážila 80 kg, které se mi podařilo dostat dolů. Přesně tak, jak to všechny velmi dobře známe, snížila jsem příjem a zvýšila výdej:o)). Teorii mám zvládnutou. Letos v zimě jsem měla nějaké zdravotní problémy, chvíli jsem pobyla i v nemocnici, pak byla velká zima, ubylo pohybu, manžel byl přez zimu doma a vařil. Když jsem dorazila večer domů, byla vždy teplá večeře.... a kde se vzalo, tu se vzalo, najednou bylo nahoře 6 kg a já místo 62 měla 68. Nějak jsem to neřešila, nosila volné svetry a koupila si větší kalhoty. Když začalo svítit sluníčko, vyndala jsem krabice s letními věcmi a jé je, vše mi sice zatím je, ale jsem v tom pěkně narvaná, když jsem se uviděla v zrcadle, tak jsem se málem rozbrečela. Co teď???? Otevřela jsem tedy Vaše stránky a začetla se do nich. Teorii mám opravdu zvládnutou, ale kde vzít tu sílu? Na stránkách jsem našla spoustu Vašich příběhů, které se úžasně četly, úspěchy některých z Vás mi dodaly optimismus a řekla jsem si DOST!!!!! Jdu na to. Jdu se pustit do boje se svými 6 kg. Sebekoučink mi přijde úžasný a velmi dobře zpracovaný. Prosím držte mi palce a snad i já budu potom mezi příběhy, které mají "šťastný konec". Držte mi prosím palečky:o))
Hodnocení (25 hlasů):
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
26. 05. 2011 11:40
Sichacek21
Držím palce!! 6kg bude hračka, za 8týdnů je máš dole, uvidíš :)
26. 05. 2011 09:32
Kde vzít tu sílu? :) Ta přichází s prvním odhozeným kg a s těmi dalšími se jenom posiluje! :D Hodně štěstí :)
26. 05. 2011 09:28
Šťastný konec určitě bude. A neboj - tady to není o strádání. Budeš se cítit báječně a s radostí si vychutnáš své naplánované jídlo. Sebekoučink je fakt k nezaplacení. Přeji, ať se ti daří.
26. 05. 2011 09:21
Přesně. Když tě přepadnou chutě, uvař si čajík a začni pročítat blogy. Než to všechno přelouskáš, tak bude čas na další plánované jídlo a je po užírání. -:DDDDDDD
25. 05. 2011 21:26
Také držím palce.Máš pravdu teorii za jedna a praxe za 4, tak to bylo u vězšiny z nás.Ale mi tu praxi zvládnem a odmaturujeme s vyznamenáním:)
25. 05. 2011 20:01
jé je, vy jste rychlé, je vidět, že je tady živo:o)). Myslím, že tady budu hodně často, v okamžiku, kdy na mě přijde "žravá" a to bude na začátku asi dost často, vlítnu sem, abych načerpala sílu. Máte pravdu Dolly, asi je důležité, když jdou kila nahoru, zastavit je včas. Dvacet kilo jsem dolu už jednou dávala a to bylo hodně náročné. Ale zase jsem byla mladší...
25. 05. 2011 19:18
To víš, že budeme držet palce. Motivaci máš, jak na to víš a s podporou na těchto stránkách těch 6 kg dáš určitě dolů. Probrala jsi se včas, dávat 20 kg dolů by bylo horší. Tak ať se daří !
Staana
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?