TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 13. 10. 2010

Jak si nahrát profilovou fotku?

Staana

Původní Sebekoučink

0 %
0 kg 5.9 kg

Již zhubnuto: 0 kg

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 1054
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 136532.25 km
Kolo: 66634.70 km
Cvičení: 5678 h 47 min

Přátelé

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

A tak to je.... a je teď jenom na mě, jak to bude dál...

25. 05. 2011

Na stránky "stobu" jsem se přihlásila 13.10.2010. V té době jsem měla 62 kg při výšce 165 cm. V roce 2006 jsem vážila 80 kg, které se mi podařilo dostat dolů. Přesně tak, jak to všechny velmi dobře známe, snížila jsem příjem a zvýšila výdej:o)). Teorii mám zvládnutou. Letos v zimě jsem měla nějaké zdravotní problémy, chvíli jsem pobyla i v nemocnici, pak byla velká zima, ubylo pohybu, manžel byl přez zimu doma a vařil. Když jsem dorazila večer domů, byla vždy teplá večeře.... a kde se vzalo, tu se vzalo, najednou bylo nahoře 6 kg a já místo 62 měla 68. Nějak jsem to neřešila, nosila volné svetry a koupila si větší kalhoty. Když začalo svítit sluníčko, vyndala jsem krabice s letními věcmi a jé je, vše mi sice zatím je, ale jsem v tom pěkně narvaná, když jsem se uviděla v zrcadle, tak jsem se málem rozbrečela. Co teď???? Otevřela jsem  tedy Vaše stránky a začetla se do nich. Teorii mám opravdu zvládnutou, ale kde vzít tu sílu? Na stránkách jsem našla spoustu Vašich příběhů, které se úžasně četly, úspěchy některých z Vás mi dodaly optimismus  a  řekla jsem si DOST!!!!! Jdu na to. Jdu se pustit do boje se svými 6 kg. Sebekoučink mi přijde úžasný a velmi dobře zpracovaný. Prosím držte mi palce a snad i já budu potom mezi příběhy, které mají "šťastný konec". Držte mi prosím palečky:o))
Hodnocení (25 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

26. 05. 2011 11:40
Držím palce!! 6kg bude hračka, za 8týdnů je máš dole, uvidíš :)
26. 05. 2011 10:41
Vítej,nejsi tady na to s námi sama! Držím palce! :-)))
26. 05. 2011 10:39
Držím palečky! Nauž manžela vařit zdravě a půjde to jak po másle :)
26. 05. 2011 09:32
Kde vzít tu sílu? :) Ta přichází s prvním odhozeným kg a s těmi dalšími se jenom posiluje! :D Hodně štěstí :)
26. 05. 2011 09:28
Šťastný konec určitě bude. A neboj - tady to není o strádání. Budeš se cítit báječně a s radostí si vychutnáš své naplánované jídlo. Sebekoučink je fakt k nezaplacení. Přeji, ať se ti daří.
26. 05. 2011 09:21
Přesně. Když tě přepadnou chutě, uvař si čajík a začni pročítat blogy. Než to všechno přelouskáš, tak bude čas na další plánované jídlo a je po užírání. -:DDDDDDD
26. 05. 2011 08:47
Držím palce, 6 kg není mnoho, to zvládneš levou zadní.
26. 05. 2011 08:17
Držím !!! S chutí do toho ... :-)
26. 05. 2011 08:14
Vítej a držím palce!
25. 05. 2011 23:59
Držím :)
25. 05. 2011 22:19
držím také palce...to půjde, uvidíš! :-)
25. 05. 2011 22:18
Držím, držím ! :-)
25. 05. 2011 21:43
jedeme v tom společně...
25. 05. 2011 21:40
Držíme!
25. 05. 2011 21:28
Držím...
25. 05. 2011 21:27
Vítej, 6kg zmákneš...
25. 05. 2011 21:26
Také držím palce.Máš pravdu teorii za jedna a praxe za 4, tak to bylo u vězšiny z nás.Ale mi tu praxi zvládnem a odmaturujeme s vyznamenáním:)
25. 05. 2011 21:24
Držím palečky ať se vede! :o)
25. 05. 2011 21:14
Držím palce a těším se na tvůj příběh se šťastným koncem :-)))
25. 05. 2011 20:56
Držím palce, to se zvládne :-)
25. 05. 2011 20:01
jé je, vy jste rychlé, je vidět, že je tady živo:o)). Myslím, že tady budu hodně často, v okamžiku, kdy na mě přijde "žravá" a to bude na začátku asi dost často, vlítnu sem, abych načerpala sílu. Máte pravdu Dolly, asi je důležité, když jdou kila nahoru, zastavit je včas. Dvacet kilo jsem dolu už jednou dávala a to bylo hodně náročné. Ale zase jsem byla mladší...
25. 05. 2011 19:55
6 kilo je jako nic...určitě to dokážeš!!!!:-)držím palce
25. 05. 2011 19:34
Palce držíme!!!!! Ať se ti daří:-)
25. 05. 2011 19:31
Palečky držíme, určitě to zvládneš a nebude to trvat ani dlouho! :)))
25. 05. 2011 19:18
To víš, že budeme držet palce. Motivaci máš, jak na to víš a s podporou na těchto stránkách těch 6 kg dáš určitě dolů. Probrala jsi se včas, dávat 20 kg dolů by bylo horší. Tak ať se daří !
25. 05. 2011 18:31
Vítej a kilům zmar!!

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři