TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 02. 02. 2011

Jak si nahrát profilovou fotku?

Vavuska

Původní Sebekoučink

0 %
0 kg 12 kg

Již zhubnuto: 0 kg

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 5281
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 136532.25 km
Kolo: 66634.70 km
Cvičení: 5678 h 47 min

Přátelé

Stob skupiny

 

?

Jak se připojit ke skupině

Vavuska

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Já to prostě nestíhám...

15. 03. 2011

Ahoj, všechny Vás moc zdravím..


Moc se omlouvám,že Vás tu tak zanedbávám, ale já prostě nestíhám.. :(

Nestíhám ani vyplnit koučink, vyplnuju jen aktivitu.. Přidala jsem do svého repertoáru činností ješte pin- pong a to už je fakt veškerý čas strávený mimo práci v háji.. 


Takže aby bylo jasno, každý den hodinu plavu- dokonce jsem se přinutila koupit brýle a plavu jak plavec z národního :D pak hodku cvičím a posiluju, krom stredy teda, to jen plavu a hraju pinec, a vyrážím na in-line..

Tento víkend byl mimorádně vydařený, dá se říci u nás první po zime (zatím jsem všechny víkendy byla v práci) sportovní.. V sobotu dopo tedy nákupy, jeli jsme kupovat oblek na tu naši svatbu, ale po O jsme vyrazili s partou na kola.. Jen tak lehce pro začátek aby nás nebolely hned zadky asi 33 km, a pak večer jsme meli turnaj v pinčesu, v sobotu jsme trosku vyspávali a pak vyrazili na in-line a v devět večer na nocní výšlap na rozhlednu Jarník, z které je vidět na celé naše malebné město Písek.. 

Včera jsem hned nasadila hodku kruhového posilování a hodku plavání.. 

Dnes nějak docházejí síly, ale já se nedám, za chvilku vyrážím zas na plavku a po té na posilo-cviko. a večer pokavaď mě to nepoloží tak na pinec a pokud padnu tak ho nechám na zítra... :)

Holky mějte se fajne, jsem moc ráda za Vaše úspěchy, šak my do tech plavek budem šik ;)

Pááááá

Hodnocení (12 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

15. 03. 2011 22:14
Abych řekla pravdu, krom práce a sportu nestíhám nic.. Můj drahý je doma hlady a taky to doma začíná vypadat jak po výbuchu.. Holky stala se ze mě závislačka na sportu a jakékoli aktivitě..
15. 03. 2011 16:01
Paráda,ty máš ale páru !!!
15. 03. 2011 12:46
Super, máš toho hodně! Taky jsem se teď vyděsila, že mi pořád stagnuje váha.. ale zase se mi zvěršují kalhoty, takže nějaké centimetry asi taky budou pryč a to je lepší :)
15. 03. 2011 11:53
teda to budou svaly.
15. 03. 2011 11:42
teda tak to je mazec! Stíháš vůbec něco jinýho než lítat na bazén a do fitka :D
15. 03. 2011 10:57
Tak to je super :) aspoň, že ty cm a i kdyby ani to ne (což ale není možné), tak zlepšení dýchání je skvělé :) to sama pozoruju u běhu.
15. 03. 2011 10:55
Teda to je zápřah :-))
15. 03. 2011 10:47
JJ čoveče, už jsem hodně zlepšila techniku, už zvládám i správné dýchání.. Já teda plavala vždy, tak dvakrát do týdne, ale teď jsem na to uplně ujetá.. Zastavilo se mi teda uplně hubnutí, ale nějak mě to nerozhazuje, protože hubnu na centimetry a to je přece podstatné ne?
15. 03. 2011 10:45
Parádní..... a výsledky už jsou trošku vidět??? :)
15. 03. 2011 10:43
Skvělý :) jedeš jako mašinka. A povídej - jaké jsou výsledky z plavání a co zlepšení? :)
15. 03. 2011 10:34
Holky jak vy jste aktivní v tom cvičení to já žasnu a taky blahopřeju, to se ví.

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři