Vavuška: Možno je chyba v skladbe jedálnička. Možno potrebuješ vymeniť potraviny s vysokým glykemickým indexom, za tie s nízkym. V sebekouči označené zeleným S. Ja napríklad vôbec, kvôli tomu nejem cestoviny. Cukor iba dvakrát po 6g do kávy, Ryžu len v malom množstve, pokiaľ je to nutné v reštike - tam je totiž, vždy len biela - doma si v pohode dám natural. Ja bývalá závisláčka na čokoláde, nugete a podobných mňamkách, som si za osem týždňov na sladkosti ani nespomenula. A ešte podozrievam umelé sladidlá, že tiež podporujú chuť na sladké...

Teda, já se divím, ale kupodivu chuť na čokoládu ani nemám.

To znám toky to někdy neukočítuju.

ja sladke moc nemusím,ale poslední dobe se muzu chutí na sladké utlouct

Tak kupodivu zatím čokoládu zvládám, nemám na ni vůbec chuť. Což mě fakt stále překvapuje. Tak doufám, že mi to ještě nějaký čas vydrží :-)

Já mám čokoden za sebou dnes, ale naštěstí jen 30 gramů (dřív jsem dala bez problémů i studentskou celou...) Takže to moc dobře chápu!

Jéé je vidět že čokoladove dny utočily.. :)

včera byl asi čoko den, v posteli jsem si vzpomněla na čokoládu u mé dcery v pokojičku.... nejdřív jsem se lekla, jestli si ji neodvezla... ale byla tam, tak jsem si dala do trumpety.... plněná jahodovojogurtovou náplní... ted se těším, až dcera přijede domů a dostanu sekec.... ani ji nemohu tajně koupit jinou, byla asi z Rakouska a takovou tady neznám....

chválím, chválím, chválím!!!
Nu což, byl úlet, ale pak jsi šla běhat ... je vidět, že to máš pod kontrolou. Takže proto ta pochvala! :-))

jj, dnešek je divnej, ánžto jsem neodolal a sbouchnul po obědě půlku bonbošky :-D
A vůbec mi to neva... ;-) Však to někdy a někde vyběhám .-)

Vavusko,
je vidět, že máš vůli.Cosi z té Milky jsi spálila a příště, co příště. Máš dvě možnosti. Buď tu hříšnou věc vyhodíš, ale předpokládám, že ti to šetrnost nedá. Nebo ji sníš se svou odporně štíhlou kamarádkou, eventuelně s tchýní.
Liba

Napište komentář...

Napište komentář...

tak ja to snad aspon trosku vybehala, sic jen dvaceti minutami,ale skoro stale porat ve spravne tepove frekvenci.. Tak uz svedomi tak moc nehryze :)

Nejsi sama, asi je to tím počasím. Včera večer jsem chodila po domě jako lovící pes a kořist jsem našla. Před měsícem a půl jsem si z Holandska přivezla výbornou hořkou čokoládu s pralinkovou náplní. Žádný výpadek mozku jako u Dolly, naopak zcela vědomě jsem sežrala na jedno posezení 100 gr. Jen jsem se olízla. Bohužel, špatně mě nebylo. Jen to svědomí pořádně hryzalo. Vzhledem k tomu, že zítra mám vážící den a můj metabolizmus pracuje s dvoudenním zpožděním, děsím se váhy. Někde se to musí ukázat. Ale po skoro dvou měsících naprostého "sladkého" celibátu se to snad dá omluvit.

:-))) takové věci mi rychle musí z baráku:-)))jinak bych dopadla úplně stejně:-)takže rozumím......

Nejsi v tom dnes sama. Koupila jsem si po velmi dlouhé době čokoládu Lind 75% s tím, že si každý den vezmu 1 čtvereček ke kafi. Nevím, co se stalo, nějaký výpadek mozku nebo co, najednou jsem si uvědomila, že listuji v časopisu, dopíjím kávu a bezmyšlenkovitě dojídám poslední řádku čokolády. Zdravotní následky podobné tvým.

a tak přeci jen jsem se odhodlala a oblkám tepláky a jdu běhat, dnes beru garmin navigaci a pořádnš zaměřím tu rychlost.. :)

:-D žádný stresy, jestli ti to udělá radost, já měla langoše a zítra vážení. No co už :-D