TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 11. 07. 2012

Jak si nahrát profilovou fotku?

Wiridian

Sebekoučink

Váš cyklus již skončil. Pro pokračování v Sebekoučinku si založte nový cyklus.

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 38
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 136831.30 km
Kolo: 66657.70 km
Cvičení: 5696 h 21 min

Přátelé

Počet přátel: 0

?

Jak požádat o přátelství

Wiridian

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Nový začátek s novým cyklem

29. 04. 2013

Tak a je to tu. Začínám s novým cyklem. Už se třetím, a rozhodla jsem se ho pokořit i s pomocí tohoto blogu a webu :). Loni v srpnu jsem začínala na 96kg. Což byla rekordní váha za celý můj život. Prvních pár kilo bylo hrozných, nový režim, hledání nového jídla, změna priorit... Je spousta pravdy na tom, že se člověk musí dát dokupy hlavně psychicky, jinak to nefunguje.

V prvním cyklu jsem dala dolů nějakých 7 kilo.
Ve druhém cyklu šlo dolů dalších 6 kilo.
A za poslední dva měsíce krásné 4 kila, kdy s přítelem jedeme úplně bez bílé mouky, cukru, prošli jsme si jarním detoxem jen na zelenině a ovoci a snažíme se co to dá :).

Tak začínám s třetím cyklem a předsevzetím 12 kilo za 12 týdnů a zařazení spousty letních aktivit jako je kolo, brusle a dlouhé procházky.

Kdyby se tak ještě našel nějaký parťák na ty brusle, bylo by to perfektní :P.

Všem kdo bojují držím palečky a přeju spoustu zlikvidovaných kilo špeků ;).
Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři