Myslel jsem si že když se omezím ve svém obvyklém jídle bude to stačit a přidám pohyb. Ano stačilo to k tomu abych začal ubývat na váze. Dál jsem ovšem jedl to co vždy jen v menší míře. Až mi moje žena jednou ukázala tuto stránku a já jsem si z legrace zadal to co jsem snědl ten den a byl jsem velmi nemile překvapen jak kalorické jídlo jsem jedl - upozorňuji že jsem se již omezil v jídle.
Po tomto rozčarování jsem zkusil dodržovat co mi bylo nastaveno. No není to jednoduché aby byly semaforky zelené  - snažím se, uvidíme - ne vždy se to podaří.
Také jsem začal zase sportovat a více chodit pěšky a drobné výsledky se dostavují.
Závěrem jsem chtěl říci jak moc jsem byl rozčarován tím kolik jsem toho jedl a kolik potřebuji jíst nyní a hlady rozhodně netrpím.
Neříkám že nemám chuť na to staré jídlo, ale chci vidět co dokážu a tak to snad vydržím.