Chvíli jsem se odmlčel, a dnes bych Vám chtěl napsat svoje výsledky po 1/2 roce hubnoucího snažení.  

Mám již za sebou výsledky velkých krevních testů. Všechny ukazatele, které jsem měl v minulosti špatně se vrátili do normálu. Jediné co malinko vybočilo, ale ne moc, byl test na ledviny. Glykovaný hemoglobin HbAc mi klesl ze 60 na 39 (po 1/2 roce). Ptal jsem se, jestli trochu snížit bílkovinu, která, když je jí moc, zatěžuje ledviny a dověděl se, že nemám, že to může být i stresem. Paní dia doktorka byla s mými výsledky velice spokojena.

Bylo mi doporučeno, abych se o svůj příběh podělil s ostatními diabetiky a ostatními lidmi, ktetým diabetes hrozí, proto jsem založil na FB skupinu IF pro diabetiky. 

Stále dělám IF (přerušovaný půst) společně s LC (nízkosacaridová strava), ale jen mírnou formu - do cca 70g sacharidů/den. Nedělám tedy KETO (přísnější forma LC - do 50g sach./den)

Po představu objektivních výsledků přikládám měření s historií.