Datum registrace: 30. 06. 2013
ZuzkaDostalova
Původní Sebekoučink
Již zhubnuto: 3 kg
Získané body
Počítadlo pohybu
Můj pohyb | |
---|---|
Chůze: | 0 km |
Kolo: | 0 km |
Cvičení: | 0 h 0 min |
Všichni uživatelé | |
Chůze: | 136806.62 km |
Kolo: | 66657.70 km |
Cvičení: | 5694 h 51 min |
Stob skupiny
ZuzkaDostalova
Jak psát blog?Lymfatický systém - 1. díl
03. 09. 2013
Mízní (nebo-li lymfatický) systém je součástí oběhového
systému lidského těla. Jeho funkcí je odvádět z tkání různé
zplodiny např. viry, bakterie, bílkoviny, cizorodé či rakovi-
notvorné látky. Když přestane fungovat, tyto látky se usazují
a my můžeme mít různé zdravotní problémy. Činnost
lymfatického systému se začíná zpomalovat již kolem
třicátého roku a je potřeba ji znovu nastartovat. Poškodit
a zpomalit ho můžeme již dříve např. úrazem, rychlým úbytkem
hmotnosti, ozařováním, přejídáním, nedostatkem pohybu, ale
i pooperační jizvou.
Jak poznáme, že lymfatický systém nefunguje
Nefunkční lymfatický systém se projevuje hlavně
otékáním končetin, především v oblasti kotníků. Otoky
se můžou objevovat i v břišní oblasti nebo v obličeji,
dále mohou zduřit uzliny. Celkově se oslabuje imunitní
systém (zvýšená únava a neschopnost organismu čelit
zátěži, infekčním chorobám a jiným nemocem) a může
docházet i k psychickému podráždění, bolestem hlavy
a migrénám. Pokožka vysychá a je unavenější, popelavá
a hrubá, póry se mohou zvětšovat. Krémy ani masky
nezabírají. Odpadní látky se mohou ukládat také v tukových
buňkách a vytváří se celulitida, kůže se špatně prokrvuje
a vypadá čím dál tím hůř.
Pozorujete na sobě některý z těchto problémů?
Zdroje:
Karel Benda a kol. : Lymfedém
http://www.lymfocentrum.cz/lymfaticky-system/
http://www.laurajezova.cz/ucinky/lymfaticky-system
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Když se to pak u nás rozmohlo na komerčně-kosmetické bázi, zaplatila jsem si pár masáží, nohavice už byly až po pás. Bylo to u masérky s kvalifikací rehabilitační sestry, takže i ruční masáž předcházela. Nicméně mívala jsem po tom obvykle záchvat migrény (asi vlastní vinou - zanedbaný pitný režim). Teď už jsem sice zvyklá pít dost, ale po jednostranné nefrektomii už si na to netroufám. Ona sice ta jedna zbylá ledvina zatím v pohodě stíhá, ale nerada bych ji příliš provokovala. (Jako úleva od těch potíží s křečovými žilami to ovšem fungovalo slušně - že existuje něco jako celulitida jsem tenkrát ještě ani nevěděla. :-)
ZuzkaDostalova
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?