Datum registrace: 30. 06. 2013

ZuzkaDostalova

Původní Sebekoučink

30 %

0 kg 10 kg

Již zhubnuto: 3 kg

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 7903
Zobrazit více

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze:	0 km
Kolo:	0 km
Cvičení:	0 h 0 min

Všichni uživatelé
Chůze:	136532.25 km
Kolo:	66634.70 km
Cvičení:	5678 h 47 min

Přidat pohyb

Přátelé

Počet přátel: 220

Více přátel Všichni přátelé

Vyhledat uživatele

Jak požádat o přátelství

Stob skupiny

Novinky a zlepšováky

Jak se připojit ke skupině

ZuzkaDostalova

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Protažení v práci

27. 07. 2015

I přesto, že je období dovolených, vybrala jsem
tyto obrázky, abychom nezapomínali, že i při
sedavém zaměstnání můžeme něco pro sebe dělat
a netrpět bolestmi.

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

28. 07. 2015 08:51

Nefunkčním zaměstnancům ukončit poměr.

28. 07. 2015 08:20

coumba

Díky za inspiraci. Zaměstnavatel by měl být rád, že se mu zaměstnanci udržují v dobrém stavu a neběží hned na neschopenku, ne?

27. 07. 2015 18:52

malaneta

Martine, zaměstnavatel tomu cvičení neříká nic, dělám ve fabrice na 3- směnný provoz u linky a když se protahuji neřekne ani slovo. Na rovinu jsem mu řekla, že nejsem žádný robot, abych vydržela bez hnutí stát 8 hodin u linky. Ano, mám jednoho z těch chápajících šéfů :)

27. 07. 2015 13:35

rufus

Zaměstnávám sama sebe, snažím se dlouho nesedět a pohyb střídat.

27. 07. 2015 09:47

Katerina007

Občas používám, zvlášť, když je práce moc a člověk krátí i přestávku na oběd aby stíhal. Šéf neříká nic, je rád, že je práce hotová a já nejsem na neschopence se zády jako kolegyně.

27. 07. 2015 08:08

zuzana61

při celodenním sezení u pc občas praktikuji, šéf nic nenamítá :-)

27. 07. 2015 06:51

A co na tuhle nepracovní činnost říká zaměstnavatel?