Datum registrace: 08. 02. 2011

akraj

Původní Sebekoučink

0 %

0 kg 3 kg

Již zhubnuto: 0 kg

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 37848
Zobrazit více

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze:	0 km
Kolo:	0 km
Cvičení:	0 h 0 min

Všichni uživatelé
Chůze:	136535.25 km
Kolo:	66634.70 km
Cvičení:	5679 h 47 min

Přidat pohyb

Přátelé

Počet přátel: 341

Více přátel Všichni přátelé

Vyhledat uživatele

Jak požádat o přátelství

Lektoři

Přidat lektora

Jak si přidat lektora

akraj

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

s chuťí do toho.

15. 03. 2011

Zdravím všechny nadčence sebekoučinku, dnes jsem měla vážení a skvělá zpráva 1,20kg dole a to mám berušky a to mi váha vždycky trochu vyzkočí takže mám opravdu velkou radost.
Zase je důvod slavit ,ale dneska žádné prohřešky svítí mi všechny zelené semaforky,ráno jsem si odcvičila zumbu a odpoledne se půjdu ještě projíd s pejskem teda chtěla bych jestli rozumně dorazím z práce.Každé z Vás přeji ten pocit radosti,když jdou kila dolů někomu víc někomu míň,ale nevzdávejte se držím všem palce.

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

15. 03. 2011 19:26

vikinka

Gratuluji, moc ti to přeju.

15. 03. 2011 18:50

helpac

Gratuluji,já jsem zvědavá na sebe zítra:-).

15. 03. 2011 18:45

akraj

holky moc dík gladyss hubla jsem ze začátku tak 0,50kg týdně teď je to poprvé co jsem dala za týden víc jak 1kg mám 6300KJ na den takže myslím,že v poho možná je to tím,že se k tomu stavím moc zodpovědně.
Berušky-pro vysvětlení ostatním menstruační dny zní to líp doma mezi chlapy když se bavíme s dcerou tak proto

15. 03. 2011 18:34

dolly

Jde ti to krásně, vždyť se také snažíš : zumba, procházky s pejskem a k tomu ještě zelené semaforky. Je to zasloužená odměna. Ať se ti i dále daří !!

15. 03. 2011 16:06

hanci87

to je parááááááda!!! závidím :))

15. 03. 2011 15:36

irena66

Berušky ;-) to jsem ještě neslyšela. Myslela jsem, že je to překlep, tak jsem četla dokolečka a zkoumala, co by to asi tak mohlo být, pak jsem si odsedla :-D
Jde ti to skvěle, ale možná až příliš. Nevím, jestli bys neměla navýšit přijem. Ale jinak nádhera a držím palečky, ať se ti daří i nadále :-)

15. 03. 2011 15:04

ki3ki

Tomu říkám výsledek :-)

15. 03. 2011 14:52

Miladaabc

Nádhera !!! Jsi moc šikovná :-))

15. 03. 2011 14:21

Anezka

TO je parada.Já se taky musím pochlubit,dnes jsem měla vážení a mám dole 0.5kg.A hned jsem měla super ráno

15. 03. 2011 13:30

kacka4

Je u vás se tomu říká berušky,to je moc krásný,slyším poprvé.Tada pěknej pokrok a že to pak nejde vid:)

15. 03. 2011 13:29

Gladlys

Jaruško, to je super :-) jen takový dotázek - nehubneš moc? Myslím tím moc rychle? Já jsem zrovna včera přišla na to, že jsem hubla úúplně ale úplně špatně ;) tak na to taky bacha :-)