TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 01. 04. 2011

Jak si nahrát profilovou fotku?

aleachim

Sebekoučink

Váš nezaplacený cyklus byl automaticky zrušen dne 13. 2. 2020. Pro pokračování v Sebekoučinku si založte nový cyklus.

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 18972
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 139400.25 km
Kolo: 66876.00 km
Cvičení: 5839 h 23 min

Přátelé

?

Jak požádat o přátelství

aleachim

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

auditový den

29. 01. 2014

Den jako každý jiný, až na to že dneska dorazila delegace audiorů z NDR a trochu nás v práci trápili. Všechno dobře dopadlo, ale jsem totál ko. Celý leden jsem prožívala v hektickém tempu, teď bude snad chvilku klid. Během dne jsem si trochu pohrávala s myšlenkou se za tu dřinu odměnit, čím jiným než dobrým jídlem :) Ale nakonec mi nedalo moc práce tuhle myšlenku zaplašit. Den jsem dojela v normálním režimu a naplánovala jsem si i jídlo na zítra.

snídaně: mléčný koktejl s banánem
svačina: bílý jogurt, vlašské ořechy, pomelo
oběd: celozrnné těstoviny, kuřecí maso, rukola, gouda dresing
svačina: kornspitz, šunka

Večer si půjdu s kolegy sednout - zapít úspěšný audit. Uvažji o jednom bílem vinném střiku a k večeři salát, ale uvidíme, víno asi vynechám :-)
Hodnocení (6 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

30. 01. 2014 08:41
Krásně jsi to zvládla a jídelníček je ukázkový :-)))) Super!!!
30. 01. 2014 08:36
Super jídelní rezim jsi dobrá...
30. 01. 2014 08:25
Jsi dobrá.Zvládnutý hektický audit a ještě tak vzorná v jídle. :o)))
30. 01. 2014 08:22
chválím za připravenost jídelního režimu super .-)
30. 01. 2014 07:22
Moc gratuluji k úspěšnému auditu. Moje dcera včera taky jeden prodělala, zaky s Němci, a byla z toho za celý týden taky utahaná a vynervovaná. Já bych asi sladkému odolala ale vínečkem bych to určitě zapila. .-))
30. 01. 2014 06:41
taky jsem ráda že jsem to zvládla :-)
29. 01. 2014 21:43
ty jo máš můj obdiv ... já už bych ujela na něčem sladkém ;)
29. 01. 2014 21:38
Po náročném dni je vždy nejtěžší odolat ....
29. 01. 2014 21:34
Obdivuji, že jsi po náročném dni odolala a neodměnila ses jídlem. Střik si určitě zasloužíš :-)

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři